25歳一人暮らし、家賃と同じくらい「スマホ関連の支出」にお金をかけている…推し活や動画視聴が理由だけど、このままでも大丈夫？

「毎月のスマホ代やサブスク、推し活グッズで気づけば家賃と同じくらい使っているかも……」そんな不安を感じている25歳前後の一人暮らし世代は少なくないようです。エンタメや応援に使うお金は“心の支え”でもある一方で、通信費が月2万〜3万円に膨らんでいるケースも。この記事では、推し活や動画視聴を否定せず、今の支出が本当に自分に合っているのかを見つめ直す方法と、格安SIMなど現実的な見直し手段について整理します。

家賃と並ぶ“スマホ関連の支出”とは？

一人暮らしの25歳が毎月支出している通信関連費用には、次のような項目が含まれるでしょう。

・スマホ料金（端末代含む）：約1万円〜1万2000円
・推し活サブスク（YouTubeプレミアム、Spotify、FCサイトなど）：3000円〜5000円
・動画配信サービス（Netflix、U-NEXTなど）：2000円前後
・通信量確保のための大容量プラン：月20GB〜無制限で6000円〜8000円

これらを合算すると、月2万〜3万円以上となり、地方都市やシェア物件では家賃と同水準の支出となってしまうこともあります。

つまり、「推しを応援したい」「好きな作品に課金したい」という気持ちは健全である一方で、“好きなことにかけるお金が生活費を超えていないか”をチェックすることが大切です。

このままで大丈夫？“生活の基盤”とのバランスを確認

エンタメへの支出は、心を満たす大切な投資です。しかし、それが食費・家賃・貯金などの生活基盤を圧迫してしまっている場合、「本当に今のままで大丈夫か？」を考えるタイミングかもしれません。

以下に当てはまる場合は、生活とのバランスを見直してみましょう。

・月の通信費・サブスク・課金が2万円を超えている
・家賃と通信費の金額がほぼ同じ
・クレジットカードのリボ払いが発生している
・貯金が3ヶ月分の生活費に満たない

このように、エンタメを削るのではなく、何を優先するかの“線引き”を自分の中でクリアにすることが、後悔のない支出選択につながります。

通信費は削っても“推し活の満足度”は下げない方法もある

スマホやネットの契約を見直すことで、推し活の満足度を下げることなく通信費を月5000円以上削減することができます。具体的には、以下のような工夫が有効です。

・スマホプランを大手キャリアから格安SIMに変更
・実際に使っているギガ数を確認して容量を見直す
・Wi-Fi環境下での利用を中心にし、大容量契約を避ける
・サブスクを“今見ていないサービス”だけ一時停止または整理

表1のような格安SIMプランを使えば、通信環境は維持しつつ月1500円〜3000円程度にコストを抑えることも可能です。
表1

事業者名	月額料金（税込）	データ容量	通話オプション	備考
IIJmio	1500円前後	5GB	5分かけ放題＋500円	SNS中心の利用に最適、eSIM対応あり
povo	基本0円＋課金	都度購入	トッピング制	月額を変動させて管理可能
LINEMO	990円〜	3GB〜20GB	LINE通話無料	スマホ料金を最小限に抑えたい人向け

まとめ

推し活やエンタメにお金をかけることは、今の時代のライフスタイルとして自然なことです。しかし、それが家賃と並ぶ固定費になっているなら、下記を基に生活基盤とのバランスを見直すべきサインかもしれません。

・スマホ関連支出が月2万円以上なら、契約の見直しで削減可能
・サブスク・推し課金は優先順位をつけて取捨選択を
・格安SIMで通信費を節約しながら、エンタメ満足度を維持できる

「何を削るか」ではなく、「何を守るために他を見直すか」。その発想こそが、自分らしい支出と満足感を両立させる鍵になるはずです。