寒い冬を乗り切る「ポカポカ」グッズ！カイロと湯たんぽどちらがお得？

寒い冬を乗り切るためには、温かい防寒グッズが欠かせません。本記事では、手軽に利用できるカイロと湯たんぽの価格を紹介するとともに、それぞれの特徴や魅力を解説します。冷えの厳しい季節を、元気に過ごすためのアイテム選びの参考にしてください。

手軽に体を温められるカイロの価格

ここでは、使い捨てカイロの価格を紹介します。
 

マツモトキヨシ	matsukiyo 衣類に貼るカイロ　レギュラーW 30個	767円（税込み）
マツモトキヨシ	matsukiyo 貼らないカイロ　レギュラー 10個	327円（税込み）
ウエルシア	貼るダンダン　30個入り　使い捨てカイロ	約658円（税込み）
エステー	オンパックス　スリッパつま先用　5足	約471円（税込み）

※参考リンクをもとに筆者作成
 

カイロはもまなくても温かくなる

カイロは袋から出して軽く数回振れば、そのあとは自然に温まります。カイロは空気を取り込みやすい設計になっているため、振るだけで空気をたっぷり取り込んで温かくなります。袋をもむことで目詰まりを起こして、かえって空気が入りにくくなり、発熱が不十分になるおそれがありますので注意しましょう。
 

部位に合わせて種類を選択する

カイロにはさまざまな種類があり、大きく分けると、貼るタイプと貼らないタイプがあります。カイロといえば使い捨てを想像しますが、オイル式や充電式など、繰り返し使えるカイロも販売されています。
 
貼るタイプの使い捨てカイロは、衣服に貼り付けて温める製品です。背中やおなか、足の裏など、体の冷えやすい部分の衣服に貼り付けると、体を温めてくれます。
 
貼らないタイプは、数回軽く振ってポケットに忍ばせておくと、手指を温めるのに重宝します。温めたい部位によって利用するカイロを変えることで、適切に体を温められるでしょう。
 

低温やけどに注意して使おう

カイロを利用する際は、低温やけどに注意しましょう。低温やけどとは、体温より高い温度の物が長時間肌に触れることで発生する、赤みや水ぶくれなどの症状を指します。特に貼るタイプのカイロは肌と密着しやすいため、扱いには注意が必要です。
 
説明書に記載してあるとおり、直接肌に貼ることは避けましょう。また就寝中は、体の変化に気づきにくく重症化しやすいため、使用を控えてください。
 

寝るときに重宝する湯たんぽの価格

ここでは、湯たんぽの価格を紹介します。
 

全国家庭用品卸商業協同組合	ポリ湯たんぽ　2.6L	1188円（税込み）
白元アース	レンジでゆたぽん	約768円（税込み）
マルカ	湯たんぽ　A　 2.5L	2470円（税込み）
関口国吉商店	湯タンポ　大　3.3L　ポリエチレン	840円（税込み）

※参考リンクをもとに筆者作成
 

湯たんぽは肌や空気を乾燥させにくい

湯たんぽは、エアコンやストーブとは違い、肌や空気を乾燥させにくいという特徴があります。湯たんぽは部屋全体を温めるわけではないため、空気を乾燥させる心配はありません。乾燥により肌やのどの調子が気になる方には、湯たんぽがおすすめです。
 

体を深部から温めてくれる

湯たんぽを利用すると、体の深い位置にある大腰筋を温めることが可能です。体の一部表面のみを温めるだけでは、すぐに体が冷えてしまいます。湯たんぽは、カイロに比べると比較的サイズが大きく、部位を広く温めることで冷えを生じにくくさせて、リラックス効果や安眠効果、疲労回復、血行促進などの効果が得られるでしょう。
 

湯たんぽを加熱方法で選ぼう

湯たんぽは加熱方法によって、おもに以下の3タイプに分けられます。
 

・熱湯式
・充電式
・電子レンジ式

 
熱湯式は好みの温度に調節しやすく、保温性が高い一方で、お湯の準備に多少手間がかかるうえに、製品の劣化によりお湯が漏れる可能性があります。充電式は軽くて持ち運びやすく、準備が簡単である一方で、電源のない場所では利用できないことがデメリットです。電子レンジ式はレンジで温めるだけであり、価格が比較的安い傾向がある一方、電子レンジがないと利用できません。
 
それぞれ、特徴やメリット・デメリットを比較して、自分が使いやすい製品を見つけましょう。
 

手軽に利用できるポカポカグッズで冬を快適に過ごそう

カイロは外出時にも手軽に持ち運べるため、仕事で出勤する際にも便利な商品です。湯たんぽは就寝中でも体をじんわり温めてくれるため、冷え対策につながります。この冬は、どんなときでも温かく快適に過ごすために、ポカポカグッズを上手に使い分けて、寒さ対策をしましょう。
 
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー