「45歳」で年収「300万円」です。同年代の平均ぐらい稼げるようになりたいのですが、いくら稼げばよいでしょうか？

40代は、仕事でキャリアを積んで役職に就いたり、結婚により家族が増えたりして、社会でも家庭でも責任の伴う立場になる方が増える年代です。
 
そのようななか、余裕を持った生活のために収入を上げたいと考える方もいらっしゃるかもしれません。また、周りの同年代はどれくらいの年収なのかが気になる方もいらっしゃるでしょう。
 
本記事では、40代の平均年収や、年収を上げたい場合の方法について解説します。

40代の平均年収

国税庁の「令和4年分 民間給与実態統計調査」によると、40代の方の平均給与は表1の通りです。
 
表1

	男	女	男女計
40～44歳	602万円	335万円	491万円
45～49歳	643万円	346万円	521万円

※国税庁の「令和4年分 民間給与実態統計調査（第14 図）年齢階層別の平均給与」を基に筆者作成
 
表1より、40代男女の平均年収は491万～521万円であることが分かります。
 
さらに、本記事の事例では45歳であることを加味すると、40代後半の男女の平均は521万円のため、500万～520万円付近が目標となる年収と推測できるでしょう。そのため、現在の年収から、あと200万円ほど年収を上げる必要があるともいえます。
 
次は、年収を上げる方法について解説します。
 

年収を上げる方法は？

年収を上げたい場合には、現在の職場で昇給を目指す方法や、転職をするといった方法があります。
 
それぞれの方法について詳しく解説します。
 

・現在の職場で昇給を目指す場合

まずは、現在勤めている会社が定めている昇給制度を確認しましょう。そのうえで、現在の業務内容に役立つ資格を取得したり、積極的にリーダー職や人材育成などを引き受けたりして、社内での評価を高めて、昇給を目指すことをおすすめします。
 
また会社によっては、勤続年数や年齢を基準として、自動的に昇給する制度を採用している会社もあります。自身の会社の昇給制度を確認して、今後の年収の見通しを立てるとよいでしょう。
 

・転職をする場合

40代は、仕事の経験を積まれている方も多く、転職先でも即戦力になれる年代です。
 
自身の経歴や実績を基に、より待遇のよい会社への転職をすることで、年収の増加が期待できます。
 
しかし、以上のような年収を上げる方法は、すぐには成果につながらない可能性もあります。そのため、年収を上げる方法に加え、毎月の支出を見直して、手元に残るお金を増やす方法もおすすめします。
 
収入を上げる方法と、手元のお金を減らさないための方法の2つを実践することで、金銭的な不安を和らげることができるでしょう。
 

収入を上げるだけでなく、支出の見直しも行いましょう

40代の年収の平均は、500万円付近であることが分かりました。そのため、40代で年収300万円の方が平均値に近づくためには、あと200万円ほど、年収を上げる必要があります。
 
年収を上げるためには、昇給のために努力をすることや転職をすることは有効ですが、すぐに成果がでるとはいい切れません。まずは、年収を上げるための活動と並行して、支出を見直していくことをおすすめします。
 

出典

国税庁 令和4年分 民間給与実態統計調査－調査結果報告－ 概要 II 1年を通じて勤務した給与所得者 2.平均給与〔年齢階層別の平均給与〕（第14図）年齢階層別の平均給与（21ページ）
 
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー