更新日: 2023.03.06 その他暮らし
納豆を使った簡単節約レシピ3選。栄養たっぷりで免疫力アップ!
![納豆を使った簡単節約レシピ3選。栄養たっぷりで免疫力アップ!](https://financial-field.com/wp/wp-content/uploads/2023/03/shutterstock_1700247610.jpg.webp)
今回は「あめとさん」「いちもくさん」「デイブ・マッカートニーさん」3名の方に投稿していただいた「納豆を使った簡単節約レシピ」をご紹介します。
![FINANCIAL FIELD編集部](https://financial-field.com/wp/wp-content/uploads/2017/11/39h8jtBb_400x400-e1498208749762.jpg.webp)
執筆者:FINANCIAL FIELD編集部(ふぁいなんしゃるふぃーるど へんしゅうぶ)
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簡単納豆パスタ <あめとさん・群馬県>
栄養たっぷり! 食欲がないときも納豆のねばりでスルッと食べられる一皿です。
●パスタ 100グラム(太さはお好みでOK)
●納豆 1パック
●めんつゆ 約15グラム(濃縮倍率もあるのでお好みで量を調整してください)
●マーガリン(バターでもOK) 1かけ(約15グラム)
●もみのり 少々
【1】パスタを袋の指示通りにゆでる(塩ゆでしてもよし、しなくてもよし)
【2】パスタを載せる皿の中心にマーガリンをセットする。
【3】パスタがゆで上がったら、お湯を軽く切り
【2】の皿の上に載せる
【4】めんつゆを【3】にかけ、マーガリンとめんつゆが全体にいきわたるよう混ぜる。
【5】納豆を準備する(からし、だしじょうゆを使って普段通りに混ぜる)
【6】パスタにもみのりをかけ、【5】を乗せて完成。
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※金利プランは「当初期間引下げプラン」「全期間引下げプラン」の2種類からお選びいただけます。
ただし、審査の結果保証会社をご利用いただく場合は「保証付金利プラン」となり、金利タイプをご選択いただけません。
※固定金利特約は2年、3年、5年、10年、15年、20年、30年、35年からお選びいただけます(保証付金利プランとなる場合は、3年、5年、10年に限定されます)。
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※J:COM NET優遇割・J:COM TV優遇割は戸建のみ対象
※ J:COM NET優遇割、J:COM TV優遇割、コミュファ光優遇割は適用条件充足後、3ヶ月後から適用開始となります。
油揚げのしゃきしゃき納豆はさみ <いちもくさん・北海道>
しょうがを入れて風味豊かに。中の野菜はにんじんやもやしにしてもOK!
●小揚げ 4枚
●納豆 1パック
●きゅうり 1/2本
●しょうが お好みの量
●しょうゆ 適量
【1】きゅうりとしょうがを千切りにする。
【2】納豆はたれやしょうゆなど好きな味付けをして混ぜておく。
【3】小揚げが袋になるように包丁で切れ目を入れる。
【4】【1】と【2】を【3】の小揚げに入れる。
【5】【4】をフライパンで焼き目がつくまで焼く。
【6】皿に盛り付け、しょうゆを垂らして完成。
もやし納豆 <デイブ・マッカートニーさん・千葉県>
材料は2つ! 超簡単なお手軽節約納豆レシピです。
●もやし 1袋
●ひきわり納豆 2パック
【1】もやしをさっと洗い、40~50秒ほどゆでる。
【2】納豆にたれやしょうゆなど、好きな調味料を入れ、混ぜる。
【3】【1】のもやしを器に盛り、【2】の納豆をのせて完成
「納豆を使った簡単節約レシピ」を3つご紹介いたしました。
冷蔵庫に納豆が余っている……という方はぜひ試してみてください。納豆はスーパーやコンビニで売られているので手に入りやすく、安価で健康にも良い便利な食材です。いろいろな食材との相性もいいので、自分の好みでアレンジするなどしておいしく食べてみてください。
執筆者:FINANCIAL FIELD編集部