【あたしンち】母の「ミックスベジタブル弁当」は実際作るといくらかかる？歴代のユニークなお弁当も紹介

配信日: 2023.03.11 更新日: 2025.09.26

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【あたしンち】母の「ミックスベジタブル弁当」は実際作るといくらかかる？歴代のユニークなお弁当も紹介

物価高騰が止まらない中、昼食代を少しでも節約するために職場に弁当を持参している方もいるでしょう。人気漫画『あたしンち』では、母が作るユニークな弁当が多く登場します。

その中でも特に異彩を放っているのが、おかずがミックスベジタブルのみの「ミックスベジタブル弁当」です。作中に登場する「ミックスベジタブル弁当」を実際に作るといくらかかるのかを検証しました。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

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1 漫画『あたしンち』とは
2 ミックスベジタブル弁当のコストを算出！
3 歴代のユニークな弁当も紹介
4 漫画「あたしンち」に登場する弁当はコスパが悪い

漫画『あたしンち』とは

漫画『あたしンち』とは、読売新聞日曜版に1994年6月から2012年3月まで連載されていた人気漫画です。母、父、みかん、ユズヒコの4人家族であるタチバナ家の日常をほのぼのと描いています。連載終了までの話数は760本、単行本にすると21巻の長編作品です。作品の魅力の1つに、母が作る“豪快”な手料理があります。毎日父と子どもに作っている弁当は、おかずが「焼き鮭」のみ、「きんぴらごぼう」のみなどという衝撃的な内容です。

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更新日:2025.09.26

ミックスベジタブル弁当のコストを算出！

娘のみかんは母の弁当に不満を募らせており、「おかずが1つしかないのは嫌」「茶色すぎる」などとクレームを入れます。その結果、母が作ったのは、おかずがミックスベジタブルのみの「ミックスベジタブル弁当」です。弁当箱の3分の2以上をミックスベジタブルが占めており、白米に「梅干し」が載っているだけという衝撃的な内容でした。

ミックスベジタブル弁当を自宅で作った場合、どのくらいのコストがかかるのでしょうか。大手スーパーの「冷凍ミックスベジタブル」の価格を調べたところ、300グラム入りで約170円でした。弁当箱の3分の2以上をミックスベジタブルが占めていることを考えると、1食当たり相当な量のミックスベジタブルを使用していると予想できます。

仮に1人前200グラム使用したとするとコストは約113円です。ご飯は少なそうに見えるため、子ども茶わん1杯分（約100グラム）で計算してみましょう。10キロ3000円の米を購入している場合、1杯当たりのコストは約28.8円となります。梅干しを仮に10円とした場合、合計コストは約151.8円です。

歴代のユニークな弁当も紹介

漫画「あたしンち」では、他にもユニークな弁当が多く登場します。みかんが「茶色すぎる」とクレームを入れたのは、おかずが「さつま揚げ」半分と「ゆで卵」1個のみの弁当です。農林水産省が発表した「食品価格動向調査（令和5年2月）」によると、鶏卵1個当たりの価格は約26.2円です。

仮にさつま揚げ1個を30円で購入したと仮定して、1人前当たり15円となります。ご飯を中茶わん1杯分（約140グラム）とすると約40.2円、梅干し1個を入れると合計コストは約91.4円です。

作中では、おかずがミニトマトのみの弁当も登場しました。東京都中央卸売市場によると、令和4年12月のミニトマト1キロの平均価格は554円です。ミニトマト1個の重さを15グラムとすると、1個当たりの価格は約8.3円となります。

アニメででは見える範囲でミニトマトが18個ほど入っているので、ミニトマト代だけで約149.4円かかります。中茶わん1杯分（約140グラム）と梅干し1個分のコストを加えると、合計コストは約199.6円です。

漫画「あたしンち」に登場する弁当はコスパが悪い

株式会社ニチレイフーズの調査によると、弁当1食当たりにかける全国平均額は231.5円です。一方で、「あたしンち」に登場するミックスベジタブル弁当の合計コストは約151.8円、ミニトマト弁当の合計コストは約199.6円と推定されます。「あたしンち」に登場する弁当は、全国平均額と比較すると安いことが判明しました。

ただし、内容を考えると決してコスパが良いとはいえません。現実的に考えると、栄養面からも少し心配といえるでしょう。