転職が多いのですが「年金の加入履歴」はどうやって確認すればよいですか?

配信日: 2022.12.10 更新日: 2025.10.21
転職が多いのですが「年金の加入履歴」はどうやって確認すればよいですか?
転職が多かった場合、今までの年金の加入履歴に間違いはないだろうかと、気になる方もいるでしょう。加入履歴に「もれ」や「誤り」があると、年金が減額する可能性があるので、加入履歴の確認は大切です。
 
しかし、どうやって確認すればよいのか分からない方も多いかもしれません。そこで今回は、年金の加入履歴の確認方法を解説します。また、間違いがあった場合の対処法も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
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年金の加入履歴を確認する方法を紹介

年金の加入履歴は、以下のように「通知」「窓口」「インターネット」の3通りの方法で確認することが可能です。
 

1.定期的に届く「通知」で確認する

年金加入者には、毎年の誕生月に日本年金機構から「ねんきん定期便」が通知されます。この「ねんきん定期便」によって、年金記録を確認することが可能です。通常の誕生月には「直近1年間の年金記録」が記載されたはがきが届き、節目の年といわれる35歳、45歳、59歳には、今までの全期間の年金記録が記載された書類が封書で届きます。
 
もし、「ねんきん定期便」が届いていないなどの場合は、下記の番号に問い合わせましょう。ねんきん定期便・ねんきんネットなどの専用ダイヤルです。
 

ナビダイヤル:0570-058-555
一般電話:(東京)03-6700-1144
受付時間は以下を参考にしてください。
月曜日:8時30分~19時00分
火曜~金曜日:8時30分~17時15分
第2土曜日:9時30分~16時00分

 

月曜日が祝日の場合は、次の日の受付時間は「8時30分~19時00分」に変更されます。また、第2土曜日を除く祝日と、12月29日~1月3日は利用できません。

 

2.窓口で確認する

全国312ヶ所に設置されている「年金事務所」と「年金相談センター」の窓口で、年金の加入履歴を確認できます。都道府県に関わりなく、どこの窓口でも利用可能です。窓口では加入履歴のほかに「加入手続き」「保険料の納付」や、「保険料の免除・猶予」「年金手帳の再交付手続き」の申請もできます。
 

3.インターネットで確認する

日本年金機構が運営する「ねんきんネット」にアクセスすることで、年金の加入履歴を確認することが可能です。パソコンやスマートフォンを使い、24時間いつでも最新の年金記録を確認できるのが大きな特徴です。ねんきんネットの登録などの問い合わせ先は、ねんきん定期便で紹介した電話番号と同じです。
 
以上の3通りの確認方法を活用して、年金の加入履歴を確かなものにしておきましょう。
 

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