血圧13883で、぀いに劻に「ビヌルやめお」ず蚀われたした。これを機にビヌル代「月1.2䞇円」をNISAに回すず、65歳でいくらになりたすか 46歳から“幎3・5”のケヌスで詊算

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血圧13883で、぀いに劻に「ビヌルやめお」ず蚀われたした。これを機にビヌル代「月1.2䞇円」をNISAに回すず、65歳でいくらになりたすか 46歳から“幎3・5”のケヌスで詊算
健康蚺断の結果で血圧やコレステロヌル倀が高くなっおきたこずをきっかけに、生掻習慣の芋盎しを意識する人は少なくありたせん。毎日の晩酌が欠かせない人にずっお、効果的な生掻習慣の改善方法の1぀に、飲酒量の芋盎しが挙げられたす。過床の飲酒は高血圧など生掻習慣病リスクずの関連も指摘されおいたす。
 
仮に毎晩飲んでいたビヌルをやめる堎合、健康面だけではなく、ビヌル賌入に充おおいた支出も䞍芁になりたす。この浮いたお金を資産運甚に回した堎合、老埌資金にどれほど圱響するのでしょうか。
 
本蚘事では、毎晩2本の猶ビヌルをやめるこずで浮いたお金を投資に回した堎合、65歳時点でどのくらいの資産額になるのか、詊算結果をふたえお解説したす。
東雲悠倪

FP2玚、日商簿蚘3玚、管理栄逊士

毎日飲むずビヌル代はどれくらい

たず、毎晩2本の猶ビヌルを飲むず仮定しお、毎月のビヌル代を蚈算しおみたす。猶ビヌルを1本200円ずしお、1日2本飲む堎合、月額は玄1侇2000円になりたす。今回の前提ずなっおいる小遣い月3䞇円の䌚瀟員の堎合、小遣いの4割をビヌル代が占めおいる蚈算です。お小遣いであれば浮いたお金の䜿い道は本人の自由です。
 
しかし、老埌2000䞇円問題など将来に䞍安を抱える人にずっおは、資産運甚に回しお老埌資金を補匷するずいう考え方も遞択肢の1぀ず蚀えるでしょう。
 
仮に、毎月1侇2000円を党お投資に回した堎合、幎間では玄14侇4000円、46歳から65歳たでの19幎間では元本だけで玄274䞇円になりたす。日々の支出は少額に芋えおも、長期ではたずたった金額になりたす。
 

ビヌル代を投資に回すず65歳でいくらになる

月1侇2000円を19幎間積立投資した堎合、65歳時点でいくらになるか詊算しおみたしょう。詊算は、運甚しなかった堎合ず、幎利3ず5で運甚した堎合を比范したす。たた、ここでは蚈算結果を分かりやすくするために、運甚益に察する皎金などは考慮せず、党お再投資に回すこずを前提に詊算したす。詊算結果は次の通りです。
 

・運甚なし玄274䞇円
・幎利3で運甚玄367䞇円運甚益玄93䞇円
・幎利5で運甚玄450䞇円同176䞇円

 
運甚しなかった堎合に比べお、5で運甚できれば玄176䞇円、老埌資産を増やせる可胜性がありたす。今回の詊算で甚いた幎利3や5ずいう数倀は、極端に高い想定ではありたせん。
 
公的幎金の積立金を運甚する、幎金積立金管理運甚独立行政法人GPIFの運甚実瞟を芋るず、囜内債刞・囜内株匏・倖囜債刞・倖囜株匏の4資産に分散投資した堎合の2001幎2025幎の期間平均利回りは幎4.71ずなっおいたす。こうした実瞟をふたえるず、幎利35は実珟可胜な氎準だず考えられたす。
 
ただし、これらの利回りは将来を保蚌するものではありたせん。垂堎環境によっおは、䞀時的に資産評䟡額が元本を䞋回る、いわゆる元本割れが生じる可胜性もありたす。特に運甚期間䞭の短期的な䟡栌倉動は避けられないため、積立投資では長期保有を前提に、自分のリスク蚱容床に応じお投資額や投資商品を遞定したしょう。
 

健康でお金の䞍安のない老埌を目指そう

ビヌルをやめるこずで、健康面での生掻習慣の改善に加えお、ビヌル賌入費甚に充おおいたお金を投資に回すこずで老埌資金を蓄えるこずができたす。今回の詊算では、月1侇2000円を資産運甚に回すこずで、65歳時点で玄360䞇450䞇円の資産圢成が芋蟌めるずいう結果ずなりたした。
 
老埌資金党䜓をカバヌする芏暡ではありたせんが、生掻費や医療費の備えずしおは心匷い金額です。無理のない範囲で生掻習慣ず家蚈のバランスを芋盎すこずが、将来の安心に぀ながる䞀歩ず蚀えるでしょう。
 

出兞

幎金積立金管理運甚独立行政法人 2025幎床の運甚状況
 
執筆者 : 東雲悠倪
FP2玚、日商簿蚘3玚、管理栄逊士

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