「ごはん」と「パン」どっちがお得？1ヶ月でかかる費用を計算してみた
しかし、気になるのは、それにかかる「お金」ではないでしょうか。物価高の影響から、食品類の値上げが続くなか、できるだけ、お得な食品を選択したいと考える方もいるでしょう。
今回は、ごはんとパンのどちらがお得かについて、具体的な金額を算出して、検証していきます。
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私たちがごはんとパンに使う金額は？
まずは私たちが、ごはんとパンに、どれくらいのお金をかけているのかをみていきましょう。今回参考にするデータは、総務省「家計調査」です。
同調査によると、令和5年6月において、1世帯あたりの米にかける支出金額は、1535円でした。一方、パンは、2788円という結果が出ています。
参考までに、私たちが日頃購入する食品の平均価格を、下記に一覧にしました。
| 品目 | 平均金額（月） |
|---|---|
| 米 | 1535円 |
| パン | 2788円 |
| めん類 | 1686円 |
| 菓子類 | 7356円 |
| 調理食品 | 1万1595円 |
※総務省「家計調査報告」をもとに筆者作成
数字ではパンのほうが高い
同調査の数字のみを確認すると、一見、パンを購入する人が多いように思えます。しかし、パンは米よりも単価が高いため、おのずと金額が上がっている可能性があります。
総務省統計局の「小売物価統計調査」（2023年7月）によると、調理パンの平均的な価格は、215円です。一方、米の5kgの平均は、2046円という結果が出ています。茶わん1杯のごはんの重さは、約150g（精米の場合は約65g）のため、1食あたりの金額に換算すると、約27円です。
パン1個あたりの平均価格が215円、ごはん1杯あたりの平均価格が約27円のため、このデータでは、米（ごはん）のほうがお得だと、判断できます。
