私の貯金額って少なすぎ？30代の平均貯金額はいくら？

配信日: 2023.09.01 更新日: 2024.10.10

この記事は約 4 分で読めます。

「節約をがんばっているものの、貯金がなかなかうまくいかない」と、お悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。周囲の人は、貯金はうまくいっているのだろうか？　いくら貯められているのだろうか？と興味を抱くこともあるでしょう。

しかし、いくら貯めているのかを直接聞くわけにもいかず、自身の貯金が安心できる額なのかも分からないままで、不安になることもあるかもしれません。

そこで今回は、30代の平均貯金額と、貯金を長く続けて成功させるコツについて、ご紹介します。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

ファイナンシャルプランナー

FinancialField編集部は、金融、経済に関する記事を、日々の暮らしにどのような影響を与えるかという視点で、お金の知識がない方でも理解できるようわかりやすく発信しています。

編集部のメンバーは、ファイナンシャルプランナーの資格取得者を中心に「お金や暮らし」に関する書籍・雑誌の編集経験者で構成され、企画立案から記事掲載まですべての工程に関わることで、読者目線のコンテンツを追求しています。

FinancialFieldの特徴は、ファイナンシャルプランナー、弁護士、税理士、宅地建物取引士、相続診断士、住宅ローンアドバイザー、DCプランナー、公認会計士、社会保険労務士、行政書士、投資アナリスト、キャリアコンサルタントなど150名以上の有資格者を執筆者・監修者として迎え、むずかしく感じられる年金や税金、相続、保険、ローンなどの話をわかりやすく発信している点です。

このように編集経験豊富なメンバーと金融や経済に精通した執筆者・監修者による執筆体制を築くことで、内容のわかりやすさはもちろんのこと、読み応えのあるコンテンツと確かな情報発信を実現しています。

私たちは、快適でより良い生活のアイデアを提供するお金のコンシェルジュを目指します。

1 30代の平均貯金額
2 貯金を長く続けるコツ
3 無理せず長く貯金しよう

30代の平均貯金額

「金融広報中央委員会」の調査によると、30代・単身者の平均預貯金額は218万円（うち定期性預貯金61万円）、二人以上世帯では、246万円（うち定期性預貯金63万円）だと分かりました。

その金額は、どのようにして貯められているのでしょうか。臨時収入を含む年間手取り収入から、預貯金へ充てるお金の割合は、単身者は表1、二人以上世帯では、表2のとおりです。収入の分類ごとに、もっとも割合の高い箇所を黄色で表記しています。

表1　単身者の貯蓄割合

※金融広報中央委員会「家計の金融行動に関する世論調査［単身世帯調査］（令和4年）」をもとに筆者作成

表2　二人以上世帯の貯蓄割合

※金融広報中央委員会「家計の金融行動に関する世論調査［二人以上世帯調査］（令和4年）」をもとに筆者作成

表2から、二人以上世帯の場合は「貯蓄しなかった」あるいは「10～14％」を貯金する傾向にあることが分かります。単身者の場合はそれとは異なり、35％以上を貯金に充てる方が多いうえに、貯蓄しない方も、二人以上世帯よりは少ない傾向にあるようです。

ここからは、いざというときに頼れるパートナーがいない場合には、より貯金に積極的になる傾向が読み取れます。

定年退職時に、「1000万円」以上の貯蓄がある割合は日本でどれくらい？

度重なる物価の高騰は、日々の生活に大きな影響を与えています。加えて年金不足が問題視されるなか、いったいどれくらいの貯蓄があれば、安心して老後の生活を迎えられるのでしょうか。今回は、定年退職を迎える方の平均貯蓄額をご紹介します。さらに退職金の相場もあわせて解説しますので、いくら貯蓄しておけばよいのかと悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

更新日:2024.11.12

貯金を長く続けるコツ

貯金を長く続けるには、自身の年収や状況に合った貯金方法をしていくことが大切です。

30代単身者の年間手取り収入（税引き後）の中央値は、300万円となっています。

そこで、例えば、この収入を得ている人が「ほかの人よりもお金持ちになりたいので、35％の貯金をしていこう」と考えた場合は、年間で105万円（月額8万7500円）を貯金に回す必要があります。すると、残りの195万円、月額16万2500円未満で、家賃・水道光熱費・食費・交通費・交際費などをやりくりしなければなりません。

こうした場合は、我慢をして貯金を始めても、負担が大きいためにモチベーションが持たず、挫折してしまう可能性があるでしょう。早くお金を貯めようとあせると、長く続けることは難しいといえます。

貯金を成功させるコツは、無理をせずに、コツコツと長く続けることです。実は、30代の平均預貯金218万円も、コツコツと長く貯金に取り組むことで、負担を軽く抑えながら、貯めることができます。

それでは実際に、30代単身者の平均預貯金額相当（218万円）を貯めるには、大学卒業後（23歳以降）、年間にいくらずつ貯金をする必要があるのかを、計算してみましょう。23～30歳で達成するパターンと、23～39歳で達成するパターンに分けると、以下のとおりです。（※二人以上世帯は、子どもの有無や、収入バランスなどにより変動するため、除外）