ポイ活で年間どのくらい貯まるものなのでしょうか？ 気づいたらたくさん持っているので上手な使い方を教えてください。

ショッピングやサービスを利用することによって貯められるポイントは、ショッピングの支払いに充当したり、マイルやギフト券などにも交換できたりするため、ポイント活動（ポイ活）を始めたいと考えている人もいるでしょう。
 
ポイ活では年間どのくらいのポイントを貯められるのか、どんな使い方をするのがお得なのかも気になるところです。そこで本記事では、一般的なポイ活の仕方や上手な使い方について解説します。

ポイ活は月間でいくらくらい貯めている？

GMOメディア株式会社（東京都渋谷区）が2024年3月に実施した「ポイ活に関する調査」によると、ポイ活をしている10～60代の男女2754人が貯めている月間ポイント（円換算）で1番多かった回答は、1000円～4999円でした。
 
図表1

100円未満	11.8%
100円～499円	23.9%
500円～999円	19.9%
1000円～4999円	34.9%
5000円～9999円	5.8%
1万円～2万9999円	2.3%
3万円～	1.4%

GMOメディア株式会社「ポイ活に関する調査」より筆者作成
 
月間ポイントが1000円～4999円の場合、年間にすると、1万2000円～6万円程度のポイントが貯められる計算となります。
 

ポイ活でのポイントの貯め方

ポイ活に関する調査で、ポイントの貯め方として最も多かったのは「ネットショッピング（79.7%）」で、次に「アンケート回答（63.7%）」「ゲーム・クイズ（47.9%）」と続きます。
 
ネットショッピングは、ポイントアップキャンペーンなどを利用すると効率的にポイントを貯められます。キャンペーンに合わせてまとまった買い物をすると、無理なくポイントを貯められるので、初心者の方にも挑戦しやすいでしょう。
 
ポイントを効率的に貯めるためには、ポイントを貯めるカードをできるだけ1～2枚に絞ることをおすすめします。ポイントカードやクレジットカードの枚数が多いと、ポイントが分散されてしまうからです。
 
ポイントが分散されてしまうと、マイレージのようにまとまったポイントが必要となる交換サービスが利用できなくなってしまい、ポイントの使い道が限られてしまうというデメリットがあります。
 
また、毎月大きな出費となる公共料金や光熱費もクレジットカードなどで継続的にポイントが発生するため、ポイ活に生かして無駄にしないようにしましょう。
 

ポイ活で貯めたポイントの使い方

次に、同調査によるポイ活で貯めたポイントの使い方としては、「ポイント支払い（50.3%）」が最も多く、「電子マネー・ギフトと交換（47.5%）」「現金と交換（44.8%）」「他のポイントと交換（35.9%）」と続きます。
 
ポイントの使い方というと、ポイント数に応じて景品と交換するイメージがある方もいるかもしれませんが、実際に「グッズ・商品と交換」と回答した方は7.0%しかいません。この調査の結果から、ポイントの使用方法は買い物などでの支払いや現金に交換するなど、節約にうまく利用していることが分かります。
 
このほかにも、旅行が好きな方であれば、まとまったポイントをマイレージに交換して旅行の交通費を浮かせることが可能です。また、ポイ活で貯めたポイントは、資産運用に活用する方法もあります。
 
例えば、金融機関によってはポイントを使って「ポイント投資」をすることができます。ポイントを使えば、実質元手0円から投資を始められるので、資産運用に興味がある方は検討してみるのもよいでしょう。
 

ポイントの使用用途は幅広いのでうまく活用しよう

ポイ活は年間にすると、1万2000円～6万円程度貯めている人が多いことが分かりました。貯めたポイントはショッピングの支払いへの充当をはじめ、現金やマイレージとの交換、投資など幅広い場面で利用できます。
 
ポイ活をうまく利用すれば節約にもつながるため、ポイントを効率的に貯められるように、利用するポイントカードやクレジットカードの数は最低限に絞ることをおすすめします。
 
また、大きな買い物はポイントアップ時に利用すると、一気に大量のポイントを獲得できるので、定期的にキャンペーン情報をチェックして上手に活用しましょう。
 

出典

GMOメディア株式会社 「ポイ活」に関する調査
 
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー