休日は電気代節約のため家族4人「ショッピングモール」で過ごしています。ただ「外食費」がかかるので節約になっているのか疑問です…

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夏場は休日に自宅で過ごすとエアコンをつけっぱなしにしなければならないことも多く、電気代が心配になる人もいらっしゃるでしょう。「電気代節約のために家になるべくいないようにしている」という家庭もあるかもしれません。

しかし、外出すると食事を外で済ませることも多くなる可能性があるため「外食代がかかって結局は節約になっていないのでは？」と疑問に思うこともあるでしょう。

本記事では、休日に家族4人でショッピングモールで過ごす場合と、自宅で過ごす場合の費用を比較し、どちらが節約になるのかについて詳しくご紹介します。

執筆者：FINANCIAL FIELD編集部（ふぁいなんしゃるふぃーるどへんしゅうぶ）

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1 エアコンの電気代は1時間あたりいくら？
2 10～14時までショッピングモールで過ごす場合と家で過ごす場合の費用の差は？
3 エアコンの節約方法は？
4 外食費の金額によっては家で過ごした方が節約になる可能性もある

エアコンの電気代は1時間あたりいくら？

まず、エアコンの電気代が1時間当たりいくらぐらいかかるのかを計算してみましょう。エアコンの電気代を計算するには「消費電力（キロワット）×電気料金単価（円）」に当てはめる必要があります。

消費電力は商品によって異なるため、カタログなどを見て確認しておきましょう。電気料金単価については、公益社団法人全国家庭電気製品公正取引協議会が目安単価として公表している31円／キロワットアワーを使用します。

例えば、消費電力860ワットのエアコンを1時間使用した場合の電気代は「0.86キロワット（860ワット）×31円／キロワットアワー＝約27円」です。ただし、消費電力は常に一定ではないため、あくまでも目安として考えましょう。

10～14時までショッピングモールで過ごす場合と家で過ごす場合の費用の差は？

10～14時までの4時間をショッピングモールで過ごすと仮定した場合、節約できるエアコンの電気代は「約27円×4時間＝108円」になります。

ただし、家族4人分のお昼ご飯にかかる費用のことも考えなければなりません。例えば、フードコートで飲食した場合だと、一人分の平均予算は600～1000円というところでしょう。家族4人分に換算すると2400～4000円になります。

もちろん、自宅で過ごしたとしてもお昼ご飯代はかかるでしょう。

総務省統計局の「家計調査（家計収支編）2023年」によると、二人以上世帯（4人世帯）における食費の月平均額は9万712円ということなので、1日に換算すると約3024円（1ヶ月30日と仮定）、さらに3食で割ると約1008円です。家族4人分のお昼ご飯代を1000円程度で済ませたとして、これにエアコンにかかる4時間分の電気代108円をプラスしても1110円程度しかかかりません。

このことから、出掛けて外食するよりも、自宅で過ごしてエアコンを使用している方が節約できる可能性があることが分かります。

エアコンの節約方法は？

家にいてエアコンをつけていても、できるだけ電気代をおさえられるよう工夫することが大切です。

エアコンの節約方法は以下のようなものがあるため、試してみるといいでしょう。

●フィルターをこまめに掃除して空気の通り道をふさがないようにする
●室外機に直射日光が当たらないようにする
●余分な電力を使わないよう、風量を自動設定にする
●部屋を効率的に冷やせるよう、サーキュレーターを活用する

外食費の金額によっては家で過ごした方が節約になる可能性もある

休日に家族が家で過ごす時間が長くなると、エアコンをつけっぱなしにすることも多く、電気代が気になるという人もいるでしょう。

エアコンの1時間あたりの電気代を27円とした場合、家族で外出することで家にいない時間を4時間作ったとしても、108円程度の節約にしかならない可能性があります。ショッピングモールのフードコートで家族4人が外食すると2400～4000円程度かかることもあるため、家にいてエアコンを使っているよりもかえって節約にならないこともあるでしょう。

そのため、家で過ごしたうえで、エアコンの電気代をなるべく節約できる方法を考えた方がいいかもしれません。