シャワーを毎日「30分」流しっぱなしでお風呂に入る夫。「水道代」「ガス代」が気になるのですが、少しでも節約する方法はありますか？

配信日: 2025.04.23 更新日: 2025.04.24

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シャワーを毎日「30分」流しっぱなしでお風呂に入る夫。「水道代」「ガス代」が気になるのですが、少しでも節約する方法はありますか？

お風呂の入り方は人それぞれですが、家族でシャワーを長時間流しっぱなしにして使用していると、費用が気になることもあるでしょう。少しでも節約してほしいと思うときは、かかっている金額や平均費用も交えて相談すると、伝わりやすくなります。

今回は、シャワーを30分流しっぱなしにしたときの水道代とガス代の目安や、少しでも節約する方法などについてまとめました。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

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1 シャワーを30分流しっぱなしにすると水道代とガス代はいくら？
2 シャワーの時間を減らして節約するポイント
3 流しっぱなしにする時間をできるだけ短くすることが節約のポイント

シャワーを30分流しっぱなしにすると水道代とガス代はいくら？

今回は、以下の条件でシャワーを流しっぱなしにしたときの水道代とガス代を求めましょう。

●シャワーを30分流しっぱなしで使用
●水道代は東京都水道局の目安の1リットル当たり0.24円
●3分間流しっぱなしにすると水を36リットル消費する
●シャワー使用時に17度から40度まで水温を上昇させる
●ガス代の基準単価は東京ガス株式会社の「一般契約料金B表」130.46円／立方メートルとする
●熱効率は80％
●発熱量は1万750キロカロリー

まず、30分流しっぱなしにしたときの水道使用量は「3分当たり36リットル×10」で360リットルです。水道代の1リットル当たりの金額をかけると「360リットル×0.24円」で、結果は1日86.4円です。1週間で604.8円、1ヶ月を30日とすると2592円です。

ガス代は「使用水量×上昇温度÷（発熱量×熱効率）×ガスの基準単価（円／立方メートル）」で求められます。条件を基に各数値を計算式に当てはめると、「360リットル×23度÷（1万750キロカロリー×80％）×130.46円／立方メートル」となり、ガス代は1日につき約125.6円です。1週間で879.2円、1ヶ月だと3768円になります。

水道代とガス代を合計すると、かかる費用の目安は1日212円、1週間1484円、1ヶ月6360円です。

総務省統計局の2024年次「家計調査家計収支編」によると、世帯主が60歳未満かつ世帯人数が2人の世帯におけるガス代は1ヶ月で平均4490円、上下水道代は1ヶ月で平均3819円でした。もし今回の条件通りの水道代とガス代をシャワーのみで毎月支出しているとすると、平均よりも高額になることは間違いないでしょう。

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更新日:2025.11.30

シャワーの時間を減らして節約するポイント

シャワーにかかる費用を節約するなら、まずシャワーの流しっぱなしをやめましょう。使わないタイミングで止めるだけでも節水につながります。また、可能であれば髪と体をシャンプーやボディーソープで洗ったあと、まとめて洗い流すとさらに効率よく節水できるでしょう。

例えば、最初の2分で頭と体全体を流したあとにシャワーを止め、すべて洗ったあとに10分かけて洗い流せば、使用時間は30分から12分にまで短縮できます。水道使用量は360リットルから144リットルです。水道代だけでも1日51.84円の節約になります。

また、シャワーを止めることが手間であれば、節水シャワーヘッドの導入も検討しましょう。節水シャワーヘッドは、普段と同じ使い方をしても出てくる水量を節水できるアイテムです。商品によっては手元で水を一時的に止められるタイプも販売されているので、手間をかけずに気軽に節水できます。

流しっぱなしにする時間をできるだけ短くすることが節約のポイント

もしシャワーを毎日30分間流しっぱなしにした場合、今回の条件では1日212円、1ヶ月6360円の水道代とガス代がかかっている計算です。2人世帯の1ヶ月における平均ガス代・水道代と比較すると、多いと考えられます。

少しでも節約するためには、シャワーを流しっぱなしにする時間を短くしましょう。頭と体をまとめて洗ったり、必要に応じて水を止めたりするだけでも節約できます。少しでも手間を軽減したいなら、節水シャワーヘッドを使うことも方法の1つです。

平均より高い費用がかかっていることを夫に説明しつつ、どの方法なら取り入れられそうか相談してみましょう。