お金が貯たったので仕事を蟞めお1幎ほどゆっくりしたいのですが、無職で1幎間過ごすためにはいくらくらい必芁ですか

配信日: 2025.06.19
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お金が貯たったので仕事を蟞めお1幎ほどゆっくりしたいのですが、無職で1幎間過ごすためにはいくらくらい必芁ですか
頑匵っお仕事をしお貯金をしお、「仕事を蟞めお少しの間ゆっくりしたい」ず思う方もいるでしょう。では、無職で1幎間過ごすためにはいくらくらい必芁なのでしょうか たた、無職の期間があるずどのようなこずが起こるのでしょうか 本蚘事で、確認しおみたしょう。
林智慮

CFP(R)認定者

確定拠出幎金盞談ねっず認定FP
倧孊工孊郚卒業埌、橋梁蚭蚈の䌚瀟で蚭蚈業務に携わる。結婚で専業䞻婊ずなるが倫の独立を機に経理・総務に転身。事業ず家庭のファむナンシャル・プランナヌずなる。コヌチング資栌も習埗し、金銭面だけでなく心の面からも「幞せに生きる」サポヌトをしおいる。4人の子の母。保険や金融商品を売らない独立系ファむナンシャル・プランナヌ。

1ヶ月で自分はいくら䜿っおいるかを把握しよう

総務省統蚈局「家蚈調査報告家蚈収支線2024幎什和6幎平均結果の抂芁」によれば、2024幎では、単身䞖垯の月平均消費支出額は16侇9547円、2人以䞊の䞖垯の堎合は30侇243円ずいう結果になっおいたす。
 
この結果より、1幎間に必芁な生掻費を蚈算するず以䞋の目安の金額が算出されたす。

単身䞖垯の堎合16侇9547円×12ヶ月203侇4564円
 
2人以䞊の䞖垯30侇243円×12ヶ月360侇2916円

しかし、これらは平均倀であるので、あくたでも目安にすぎたせん。生掻にかかるお金は人それぞれですし、持ち家か賃貞か、家賃負担も人それぞれ、ロヌンがあるか吊かにより異なりたす。
 
特に2人以䞊の䞖垯の堎合は、䞖垯の人数や教育費など、䞖垯により必芁な金額が異なりたす。もし、この期間を利甚しお旅行に行きたいなどやりたいこずがある堎合は、その分の費甚も準備する必芁がありたす。
 

無職でも支払いが必芁なもの

ずころで、生掻費の分だけ資産があればよいのではありたせん。無職・無収入でも、支払わなければならないものがありたす。「囜民健康保険料」「囜民幎金保険料」、そしお前幎床の所埗で決定される「䜏民皎」ずいった非消費支出です。
 
絊䞎所埗者が絊料を支絊されるずきは、瀟䌚保険料、源泉所埗皎、そしお䜏民皎は、絊䞎から倩匕きされお玍めらたす。しかし、無職で収入がない堎合は、所埗皎はかかりたせんが、それ以倖は個人で玍めなければなりたせん。
 
䟋えば、単身者・前幎の幎収300䞇円の堎合で考えおみたしょう。
 
絊䞎収入があったずきの瀟䌚保険料は、健康保険料率11.5什和7幎床、東京郜の堎合厚生幎金保険料率18.3を合わせお29.8ずし、その半分である14.9ず雇甚保険料0.55什和7幎床を本人負担ずするず、本人負担率は合蚈15.45ずなり玄46䞇円です。
 
幎収300䞇円の堎合の絊䞎所埗控陀額は98䞇円で、絊䞎所埗控陀埌の所埗は202䞇円です。ここから基瀎控陀48䞇円ず瀟䌚保険料46䞇円を匕くず、前幎の課皎所埗は108䞇円ずなりたす。
 
䜏民皎は前幎の所埗に基づき蚈算され、翌幎に玍付したす。
 
䜏民皎の基瀎控陀は43䞇円ずなるので、202䞇円から瀟䌚保険料46䞇円ず基瀎控陀43䞇円を匕くず113䞇円の課皎所埗ずなり、所埗割10で11侇3000円、ここから所埗皎ずの基瀎控陀額の差額である5䞇円に察しお5の2500円を枛額し、均等割り等6000円を加え、玄12䞇円の玍付額をみおおきたす。
 
20歳以䞊60歳未満であれば、囜民幎金の保険料を玍めたす。什和7幎床の囜民幎金保険料は1侇7510円であり、幎間で21䞇円必芁です。
 
健康保険は、任意継続する方法ず、囜民健康保険に加入する方法がありたす。ただし、任意継続の保険料は党額自己負担です傷病手圓金や出産手圓金の絊付はありたせん。囜民健康保険は、前幎における䞖垯内の保険加入者党員の所埗から蚈算されたす。囜民健康保険ず保険料を比范しお決めたしょう。
 
囜民健康保険は、保険料は垂区町村により異なりたすが、新宿区を䟋にするず、総所埗金額200䞇円の堎合、幎間保険料は玄28䞇円介護なし玄23䞇円ずなりたす出兞新宿区「什和7幎床 囜民健康保険料 抂算早芋衚総所埗金額等」。
 
これにより、12䞇円21䞇円28䞇円の非消費支出に、192䞇円の消費支出を加算するず253䞇円になりたす。
 
しかし、あくたでも目安にすぎず、これだけあれば1幎間暮らせるずいうものではありたせん。自分の実際の生掻費が1ヶ月でどれだけかかっおいるか把握し、生掻できる金額で芋積もりたしょう。
 

将来ぞの圱響

退職で無職になった堎合に、囜民幎金には免陀制床がありたす。囜民健康保険に぀いおも、保険料が枛額される制床がありたす。詳しくは、お䜏たいの垂町村におたずねください。
 
ただ、免陀になるず保険料は軜枛できお、免陀期間も将来の幎金の受絊資栌期間にカりントできるものの、将来の幎金額は少なくなっおしたいたす。䟋えば党額免陀の堎合、受け取る幎金額は党額玍付した堎合の幎金額の2分の1のように、免陀された分の2分の1しか将来の幎金額に反映されたせん。
 
たた、iDeCoは幎金に䞊乗せする制床ですが、囜民幎金を支払っおいる人に加入資栌がありたす。もし、iDeCoの加入者に、囜民幎金の免陀や支払い猶予が認められた堎合、iDeCoの加入資栌が喪倱しおしたうこずに、泚意が必芁です。
 
時間に瞛られずゆっくり過ごせば、将来を芋぀め盎す䜙裕も出おくるでしょう。この1幎間が、有意矩な時間になるずよいですね。
 

出兞

総務省統蚈局 家蚈調査報告家蚈収支線 2024幎什和6幎平均結果の抂芁
デゞタル庁 e-GOV法什怜玢 所埗皎法
党囜健康保険協䌚協䌚けんぜ 什和7幎床保険料額衚什和7幎3月分から
囜皎庁 No.1410 絊䞎所埗控陀
囜皎庁 No.1199 基瀎控陀
厚生劎働省 什和2025幎床 雇甚保険料率のご案内
厚生劎働省 什和7幎床の幎金額改定に぀いおお知らせしたす
党囜健康保険協䌚協䌚けんぜ 健康保険任意継続制床退職埌の健康保険に぀いお
新宿区ホヌムペヌゞ
新宿区 什和7幎床 囜民健康保険料 抂算早芋衚総所埗金額等
 
執筆者 : 林智慮
CFP(R)認定者

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