汗をかく季節になって洗濯の回数が“1日1回”から“2回”へ増えました。電気代や水道代も倍額になるのでしょうか？

配信日: 2025.07.28

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汗をかく季節になって洗濯の回数が“1日1回”から“2回”へ増えました。電気代や水道代も倍額になるのでしょうか？

暑さが本格化し、汗をかく機会が増える季節になると、洗濯物も自然と増えがちです。

これまで1日1回だった洗濯を2回に増やすというご家庭も多いのではないでしょうか。そうなると気になるのが「水道代や電気代は倍になるの？」という疑問です。

本記事では、洗濯1回にかかる光熱費の目安や、洗濯回数が増えた場合の家計への影響、さらに電気代・水道代を抑えるための具体的な方法について解説します。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

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1 1回の洗濯でかかる水道代と電気代の目安は？
2 洗濯回数を2倍にすると光熱費は本当に2倍？
3 光熱費を抑える節約のポイント
4 洗濯頻度と家計を両立させる工夫

1回の洗濯でかかる水道代と電気代の目安は？

洗濯1回にかかる光熱費は、使っている洗濯機の機種によって大きく変わることがあります。

一般的に、縦型洗濯機は水の使用量が多めで、水道代が高くなる傾向があります。一方、ドラム式洗濯機（特に省エネタイプのヒートポンプ式）は水・電気の両面で効率がよいため、月あたりで数百円程度の差が出ることもあります。

では、ここからは代表的な目安として、洗濯容量12キログラムの縦型洗濯機とドラム式洗濯機を使用した場合の水道代と電気代を見ていきましょう。

縦型洗濯機で、1回あたりの水の使用量は140リットルとします。東京都水道局の料金（1リットルあたり0.24円）をもとに換算すると、水道代は33.6円です。

一方、電気の使用量は消費電力70ワットアワーの場合、（公社）全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価31円/キロワットアワー（税込）で計算すると2.17円です。

今回の試算では、洗濯1回の水道代と電気代の合計は約36円となります。乾燥機を使わない場合、この金額で収まるケースが多いと考えられます。一方、1回あたりの水の使用量が80リットルのドラム式洗濯機を使用する場合、水道代は19.2円です。

消費電力は縦型洗濯機とほぼ変わらないと考えられるため、電気代を2.17円とすると、洗濯1回の水道代と電気代の合計は約21円となり、この結果から洗濯機の光熱費はドラム式洗濯機のほうが安いことが分かります。

ただし、乾燥機能を使った場合は話が別です。乾燥には電力を多く使うため、1回で数十円～100円以上の電気代がかかることもあり、ここは注意が必要です。

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更新日:2024.10.10

洗濯回数を2倍にすると光熱費は本当に2倍？

単純に考えると、1日あたりのコストは倍になります。ただし、実際には以下の要因によって「必ずしも倍にはならない」こともあります。

・機種や洗濯モードによって使用量が変わる

省エネタイプや短時間モードを活用すれば、1回あたりの消費量を減らすことができます。

・乾燥機の使用有無

前述のとおり、乾燥を使わなければ光熱費の増加は抑えられます。反対に、毎回乾燥させている場合は増加幅が大きくなります。

・洗濯物の量が少なすぎると非効率

例えば少量の洗濯物を毎回別々に洗っていると、水や電気の無駄が増えるため、まとめ洗いのほうが効率的です。

つまり、2回に増やしたとしても光熱費がきっちり2倍になるとは限らないということです。また、工夫せずに回数だけが増えていると、家計への影響は確実に大きくなります。

光熱費を抑える節約のポイント

洗濯回数が増えても、工夫次第で光熱費の上昇を抑えることができます。以下のような方法を取り入れてみましょう。

1. 洗濯はできるだけまとめて洗う

洗濯機の効率が最もよいのは、容量の7〜8割を使ったときです。毎回少量ずつ洗うと、結果的に水や電気を無駄に使うことになります。汗をかいたTシャツなど、臭いや菌の心配がある衣類だけをこまめに洗い、他の洗濯物は翌日まとめて洗う、といった工夫が有効です。

2.「お急ぎモード」「スピードコース」を活用する

洗濯機には、短時間で完了するモードが用意されていることがあります。このモードでは、水や電気の使用量が抑えられるうえ、洗濯時間も短縮できます。ただし、汚れがひどいものには不向きなので、状況に応じて使い分けることが大切です。

3. 洗濯はできるだけ電気代が安い時間帯に

契約している電力プランによっては、夜間や早朝の電気代が安くなるものもあります。その時間帯に洗濯機を回せば、コストを抑えられる可能性があります。

なお、音が気になる場合は、「低騒音モード」や「予約機能」なども活用してみましょう。

4. 乾燥機はなるべく使わず自然乾燥を

乾燥機能は便利ですが、電気代が大きく跳ね上がる要因でもあります。天気がよい日はベランダ干し、または室内でも除湿機や扇風機を併用して、乾燥機を使わずに済む工夫をしましょう。

洗濯頻度と家計を両立させる工夫

夏場や汗をかきやすい季節に洗濯回数が増えるのは、ごく自然なことです。しかし、水道代や電気代への影響を考えると、「ただ増やす」のではなく、「どう効率的に洗うか」が家計のポイントになります。

1回あたりのコストは小さいように見えても、毎日の積み重ねで月間の支出は大きくなります。そのため、まとめ洗いや省エネモードの活用、乾燥機を使わない工夫など、日々のちょっとした節約行動が重要です。

清潔を保ちながらも、ムダなく経済的に洗濯をこなせるよう、自分の生活スタイルに合った洗濯習慣を見つけていきましょう。