片道「15km」の通勤にマイカーを使用。アイドリングをやめるだけで、月のガソリン代はいくらくらい節約できるものなのでしょうか?

配信日: 2026.02.23
この記事は約 2 分で読めます。
片道「15km」の通勤にマイカーを使用。アイドリングをやめるだけで、月のガソリン代はいくらくらい節約できるものなのでしょうか?
通勤での節約は、燃費の良い走り方よりも、ムダに燃料を燃やす時間を減らすほうが効くことがあります。アイドリングはその代表です。どれくらい節約できるかは、1日あたり何分アイドリングしているかで決まります。計算式は単純なので、目安を作って自分の生活に当てはめてみましょう。
FINANCIAL FIELD編集部

ファイナンシャルプランナー

FinancialField編集部は、金融、経済に関する記事を、日々の暮らしにどのような影響を与えるかという視点で、お金の知識がない方でも理解できるようわかりやすく発信しています。

編集部のメンバーは、ファイナンシャルプランナーの資格取得者を中心に「お金や暮らし」に関する書籍・雑誌の編集経験者で構成され、企画立案から記事掲載まですべての工程に関わることで、読者目線のコンテンツを追求しています。

FinancialFieldの特徴は、ファイナンシャルプランナー、弁護士、税理士、宅地建物取引士、相続診断士、住宅ローンアドバイザー、DCプランナー、公認会計士、社会保険労務士、行政書士、投資アナリスト、キャリアコンサルタントなど150名以上の有資格者を執筆者・監修者として迎え、むずかしく感じられる年金や税金、相続、保険、ローンなどの話をわかりやすく発信している点です。

このように編集経験豊富なメンバーと金融や経済に精通した執筆者・監修者による執筆体制を築くことで、内容のわかりやすさはもちろんのこと、読み応えのあるコンテンツと確かな情報発信を実現しています。

私たちは、快適でより良い生活のアイデアを提供するお金のコンシェルジュを目指します。

アイドリング10分で燃料は約130ミリリットル消費する

環境省のエコドライブ10のすすめでは、エアコンをオフにした場合でも、10分間のアイドリングで約130ccの燃料を消費すると示されています。つまり、アイドリングを減らす節約は、走り方というより停止中の燃料消費を削る節約です。
 
ここから、節約できる燃料は次のように計算できます。
 
月の節約燃料 = 0.13L ×(月のアイドリング削減分数 ÷ 10分)
 

全国平均価格でざっくり円換算すると、意外と現実的な金額になる

経済産業省 資源エネルギー庁の資料では、2026年2月16日のレギュラーガソリン全国平均価格は156.7円/Lとされています。これを使うと、節約額は次のように見積もれます。
 
月の節約額 = 節約できたリットル × 156.7円
 
たとえば、出発前の暖機、コンビニ待ち、会社到着後のエンジンかけっぱなしなどをやめて、1日あたり合計10分のアイドリングを減らせたとします。
 
月の通勤日を22日とすると、
節約燃料 = 0.13L × 22日 = 2.86L
節約額 = 2.86L × 156.7円 ≒ 448円
 
1日20分なら約896円、1日30分なら約1344円が目安です。数字だけ見ると小さく感じますが、年で見ると約5000円から1万6000円程度になります。
 

通勤片道15kmなら、節約の中心はアイドリングより「短距離の寄り道減らし」も効く

片道15kmだと、走行距離自体もそこそこあります。アイドリング削減に加えて、寄り道をまとめる、渋滞を避けるなどの工夫も合わせると効果が積み上がります。環境省は、道に迷って10分余計に走ると燃料消費が増えるという例も示しており、ルート選びも燃費に効くと分かります。
 
アイドリングを減らすことは安全性を高め、近隣への配慮にもつながるので、まずは無理なく続けられる範囲で削るのが現実的です。
 

まとめ

アイドリング10分は約0.13Lの燃料消費という目安があるので、削減できた分数を月に合計し、ガソリン価格を掛ければ節約額が出ます。1日10分減でも月400円くらいの効果が出ます。まずは出発前の暖機をやめ、待ち時間のエンジン停止を習慣にするところから始めると、負担なく続けやすいです。
 

出典

経済産業省 資源エネルギー庁 燃料油価格激変緩和対策事業 ガソリン全国平均価格の推移
 
執筆者:FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー

  • line
  • hatebu
【PR】 SP_LAND_02
【PR】
FF_お金にまつわる悩み・疑問