暑くなってきたため、家族4人が毎朝シャワーを浴びるようになりました。1人「15分」ずつ使っていますが、1ヶ月の水道代はどれくらい増えるのでしょうか？
家族全員が毎朝シャワーを浴びるようになると水道代はどのくらい増えるのか、気になるかもしれません。
本記事では、15分間のシャワーで使う水の量と1ヶ月あたりの水道代を試算したうえで、シャワー代をおさえるコツも紹介します。
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目次
15分間のシャワーで使用する水の量は？
水道代は使った水の量で決まります。まずは、15分間のシャワーでどれほどの水を使うのかを見てみましょう。
東京都水道局は、シャワーを3分間出しっぱなしにしたときの水量の目安を約36リットルとしています。これを1分間に換算すると約12リットルとなり、15分間流し続けた場合は約180リットルです。
「家族4人が毎朝シャワーを浴びるようになった」ケースでは、4人分を合計すると水の使用量が1日あたり約720リットル増えることになります。
家族4人が15分間ずつシャワーを浴びた場合の1ヶ月の水道代
水道料金の単価は、自治体によってさまざまです。
東京都水道局は、1リットルあたりの単価の目安を「0.24円」としています。この単価で計算すると、15分間のシャワー1回分の水道代は1人あたり「約180リットル×0.24円＝約43.2円」です。1ヶ月を30日とすると、4人分を合わせて約5184円増える計算になります。
総務省統計局が公表している「2025年家計調査（家計収支編）」によると、4人家族における1ヶ月あたりの上下水道代の平均は6098円です。
あくまで全国平均のため、地域や季節によって差はありますが、ひとつの目安になります。毎朝のシャワーで水道代がこの平均額を大きく超えるようなら、使い方を見直すタイミングかもしれません。
水道代をおさえるためのポイント
シャワー代の節約手段として、まずは節水シャワーヘッドへの交換を検討してみましょう。
節水シャワーヘッドとは、散水板の穴を小さくして水の勢いを保ったまま、使用水量そのものをおさえられるアイテムです。節水率は商品によって異なりますが、仮に30％節水可能なシャワーヘッドに交換した場合、家族4人が毎朝シャワーを浴びるようになっても水道代の増加分は3600円程度で済む可能性があります。
また、シャワー中はこまめに水を止めることも大切です。出しっぱなしの時間が長いほど水道代はかさむため、髪の毛や体を洗った泡を流すときのみ水を出すようにするとよいでしょう。
さらに、1人あたりのシャワー時間を短縮することも効果的です。例えば1人のシャワーを10分間に縮めると、使う水は120リットルとなり、1回あたり60リットル分の節水になります。
1人あたりの水道代は「120リットル×0.24円＝約28.8円」になるため、4人分を合わせると、1ヶ月の水道代は約3456円です。1人15分間シャワーを浴びた場合よりも、1700円以上節約できる可能性があります。
「1人15分間×4人」のシャワーで1ヶ月の水道代が5000円以上増える可能性がある
シャワーの使用水量は3分間で約36リットル、15分間なら約180リットルが目安です。
水道1リットルあたりの料金を0.24円とした場合、家族4人が毎朝15分間ずつシャワーを浴びるようになると、1ヶ月の水道代が5000円以上増える可能性があります。4人家族における1ヶ月あたりの上下水道代の平均は6098円です。もし、平均を大きく上回る場合は、節約した方がよいでしょう。
節水シャワーヘッドの活用と時間短縮を組み合わせて、無理なくシャワー代をおさえていきましょう。
出典
東京都水道局 水道のご使用について 水の上手な使い方
総務省統計局 2025年 家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 表番号3－1 世帯人員別1世帯当たり1か月間の収入と支出
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー
