45歳・正社員で年収「450万円」です。日本の平均年収は「487万円」と知り、妻から「平均より低いんだね」と言われました…。同年代と比べても低いほうなのでしょうか？
年収は勤務先や働き方などによって差が生じるため、単純な金額だけでは判断しにくい面があります。年収が同年代と比べてどの程度の水準なのかを確認する場合は、性別や雇用形態などの条件をそろえて比較することが大切です。本記事では40代の平均年収について解説します。
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日本の平均年収とは？
国税庁が公表している「令和7年分 民間給与実態統計調査」によると、1年を通じて勤務した給与所得者の平均給与は487万円です。正社員（正職員）に限ると平均給与は559万円で、全体の487万円とは72万円の差があります。
ただし、平均給与は年齢や雇用形態、性別など、幅広い条件の人を含めて算出された数字です。正社員と正社員以外でも平均給与には差があるため、自分の年収と単純に比べるだけでは、同年代のなかでどの程度の水準なのかは分かりません。
自分の年収が平均と比べてどの程度の水準かを確認する際は、年齢や雇用形態などの条件をそろえて判断しましょう。
40代の平均年収は？
同調査によると、年代別の平均年収は表1の通りです。
表1
| 年代 | 全体 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|---|
| 40～44歳 | 531万円 | 648万円 | 370万円 |
| 45～49歳 | 550万円 | 683万円 | 377万円 |
出典：国税庁「令和7年分 民間給与実態統計調査」を基に筆者作成
40～44歳の平均給与は531万円、45～49歳は550万円です。40代後半になると、前半より平均給与が19万円高くなっています。
ただし、40代の平均年収は、年齢だけで決まるものではありません。雇用形態や性別、企業規模などによっても金額に差が生じます。
例えば、年齢を問わない全体の平均で見ると、正社員（正職員）の平均給与は559万円である一方、正社員以外は210万円です。男女別では、男性が597万円、女性が342万円となっています。
年収450万円は同年代と比べるとどの水準にあたる？
45歳が当てはまるのは、国税庁の統計では45～49歳の区分です。45～49歳の平均給与550万円と比べると、年収450万円は100万円下回っています。参考までに、40～44歳の平均給与531万円との差は81万円です。
ただし、この550万円は正社員だけの平均ではなく、正社員以外の人も含まれています。国税庁の統計表には、年齢と雇用形態の両方で絞り込んだ平均給与は掲載されていないため、45歳の正社員だけと比べた差は分かりません。
全体の平均給与を見ると、正社員以外の人は正社員よりも低い傾向にあります。そのため、45～49歳の正社員に限定した場合、平均給与は550万円より高くなる可能性が高いといえます。その場合、比較対象となる45歳の正社員との給与差は、100万円以上になることも考えられます。
なお、年齢を問わない正社員（正職員）全体の平均給与559万円と比べると、年収450万円は109万円低い水準です。
45歳で年収450万円は、45～49歳全体の平均より100万円低い
45歳が該当する45～49歳の平均給与は550万円で、年収450万円はこれを100万円下回ります。年齢を問わない正社員（正職員）全体の平均給与559万円と比べても、109万円低い金額です。
ただし、45～49歳の平均給与には正社員以外の人も含まれており、45歳の正社員だけに絞った平均ではありません。
年収450万円が自分と近い条件でどの程度の水準なのかを確認するには、条件をそろえて平均給与と比べることが重要になります。自分の年代や雇用形態に近いデータを確認し、今後の収入や働き方を考える際の参考にしましょう。
出典
国税庁 令和7年分 民間給与実態統計調査 概要
国税庁長官官房企画課 令和7年分 民間給与実態統計調査 （第14図）年齢階層別の平均給与（20ページ）
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー
