健康に気を使って「スポーツジム」に入会したのですが、仕事が忙しくて「週1回」も行けていません。例えば「シャワー目的」でジムを利用した場合、「週1回」でも元は取れますか？

スポーツジムは気軽に体を動かせる場所として人気を集めています。しかし、スポーツジムに毎月お金を支払っているのに、仕事などが忙しくて思うように通えていない方もいるかもしれません。
 
もし、シャワー目的だけでスポーツジムを利用しても、料金の元は取れるのでしょうか。
 
そこで、当記事ではスポーツジムのシャワー利用で、どれだけ水道光熱費を節約できるか解説します。スポーツジムの一般的な料金やサービス内容、シャワーの水道光熱費についてもお伝えするので、ぜひ参考にしてください。

スポーツジムの月謝はだいたいどのくらい？

スポーツジムの月謝はどれくらい必要なのでしょうか。代表的なスポーツジムの月額料金を以下の表1にまとめてみました。
 
表1

	スポーツジムA	スポーツジムB	スポーツジムC
月額料金（税込み）	6820円〜	8228円〜	3278円
特徴	・利用頻度に応じて料金が 設定されている ・ジムごとに異なる料金が 設定されている	・利用できる時間帯で異なる料金が設定されている ・複数の系列店を利用できるプランもある	・同一料金で24時間 利用できる ・何回でも利用できる

※筆者作成
 
スポーツジムに通うには、最低でも3000円〜8000円ぐらいの月謝がかかりそうです。ただし、スポーツジムに通う頻度やトレーニング内容によって、月額料金は異なります。サービス内容が充実すれば、それだけ月額料金も高くなる傾向にあるため留意しておきましょう。
 

スポーツジムでできること

スポーツジムに通うと、どのように体を動かせるのでしょうか。一般的なスポーツジムでサービスを提供している主な内容をまとめてみました。

・トレーニングマシン
・プール
・スタジオトレーニング
・パーソナルトレーニング
・シャワー

スポーツジムによって違いはありますが、こうしたさまざまな内容のトレーニングを実施できます。さらに、シャワーも利用できる施設が多いので、気分よく運動を終えることが可能です。
 
ただし、スポーツジムで幅広いトレーニングを実施するには、追加料金の支払いが求められる場合があります。詳しくはスポーツジムごとの利用可能なサービスや契約内容を確認しましょう。
 

スポーツジムでシャワーを浴びるといくらくらいの節約になる？

それでは、もしスポーツジムでシャワーを浴びるとどの程度の節約になるのでしょうか。
 
ある企業の試算を基に、家でシャワーを浴びている方の水道光熱費を計算しました。前提条件として、水量は10リットル／分、シャワー時間は10分とします。

・シャワー1回の水道光熱費：約67円
・1ヶ月（30日）のシャワーの水道光熱費：約2010円

一方、週1回スポーツジムで10分間シャワーを浴びると仮定すると、1ヶ月4週換算で約268円（約67円×4回）の水道光熱費がかかっている計算になります。
 
以上の結果から、週1回スポーツジムでシャワーを利用すると、1回あたり約67円の節約になります。週1回の利用で1ヶ月（4週）に換算すると、約268円（約67円×4回）の節約が可能です。
 

シャワー利用だけだと元を取るのは難しい

それでは、スポーツジムのシャワー利用だけで元を取れるかどうかですが、残念ながら難しそうです。
 
例えば、スポーツジムを週1回利用するケースでは、シャワー4回分の水道光熱費は約268円なので、月額料金には遠く及びません。もし、毎日スポーツジムに通ってシャワーを利用しても、1ヶ月間の水道光熱費は約2010円です。
 
この場合でも、一般的なスポーツジムの月額料金には届きません。このように、シャワー利用だけでスポーツジムの利用料金の元を取るのは、基本的には難しいでしょう。
 

まとめ

スポーツジムは多様な運動ができる環境を提供しており、多くの施設にはシャワーやロッカールームなども整っています。そのため、スポーツジムでシャワーだけ利用して、水道光熱費を節約することは可能です。
 
しかし、シャワー利用だけでスポーツジムの月額料金の元を取るのは難しいかもしれません。シャワー利用だけで元を取ろうと考えずに、スポーツジムの幅広いサービスを活用できないかを検討してみましょう。
 
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー