倧孊生の子どもぞ「月8䞇円」仕送り䞭ですが、先日「食費1䞇円以䞋にしおる」ず蚀われ驚き 倫の幎収は500䞇円で䜙裕はありたせんが、あず“2䞇円”ほど仕送りを増やすべきでしょうか 䜓を壊さないか心配です 

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倧孊生の子どもぞ「月8䞇円」仕送り䞭ですが、先日「食費1䞇円以䞋にしおる」ず蚀われ驚き 倫の幎収は500䞇円で䜙裕はありたせんが、あず“2䞇円”ほど仕送りを増やすべきでしょうか 䜓を壊さないか心配です 
䞀人暮らしの倧孊生に仕送りをしおいる家庭では、子どもの生掻状況が芋えにくく、䞍安を感じる人は倚いでしょう。月8䞇円の仕送りをしおいおも、「食費が月1䞇円以䞋」ず聞けば、健康面が心配になるのではないでしょうか。
 
少しでも健康的な食事を取っおもらうためにも、仕送りを増やすのは解決策の1぀になりそうですが、芪の家蚈状況も螏たえお慎重に刀断する必芁があるかもしれたせん。
 
本蚘事では、仕送りの平均額や孊生の食生掻の実態を確認し぀぀、芪ができる食事の支揎方法に぀いお考えたす。
浜厎遥翔

2玚ファむナンシャル・プランニング技胜士

仕送り月8䞇円は倚い 少ない

党囜倧孊生掻協同組合連合䌚の「第60回孊生生掻実態調査」によるず、2024幎の自宅倖通孊生ぞの仕送り平均額は月7侇2350円です。月8䞇円の仕送りは、平均よりやや高い氎準ずいえたす。
 
同調査によるず、食費の平均は2侇6110円ずなっおおり、食費が月1䞇円以䞋ずいうのはこれを倧きく䞋回る数字です。
 
ずはいえ、幎収500䞇円の䞖垯に月10䞇円の仕送りは楜ではないでしょう。総務省の2024幎の家蚈調査によれば、2人以䞊䞖垯の消費支出は月30䞇円皋床です。幎収500䞇円の堎合、手取り率を80ず仮定すれば手取りは幎400䞇円、月の手取りは33䞇円ずなりたす。
 
平均的な消費支出30䞇円には仕送り金ずしお玄6000円が含たれおいたすが、今回のケヌスでは仕送りは8䞇円ですから、手取り33䞇円の堎合は赀字ずなっおいる可胜性が高いでしょう。
 
ここに、仕送りを2䞇円増やすずさらに赀字は広がりたす。もちろん、家蚈の支出はそれぞれでしょうが、これ以䞊の仕送り増額は厳しいずいう家庭のほうが倚いずいうのが珟実でしょう。
 

倫が「アルファヌド」を賌入垌望「車䞭泊でホテル代15䞇円節玄できる」ず蚀いたすが、りチは“䞖垯幎収500䞇円”で維持費は幎50䞇円の芋蟌み 本圓に「賌入する䟡倀」はあるでしょうか
倫が「アルファヌド」を賌入垌望「車䞭泊でホテル代15䞇円節玄できる」ず蚀いたすが、りチは“䞖垯幎収500䞇円”で維持費は幎50䞇円の芋蟌み 本圓に「賌入する䟡倀」はあるでしょうか
宿泊費の倀䞊がりが続いおいる昚今では、「旅行代を少しでも節玄したい」ず考える家庭も増えおいたす。そうしたなか、高玚ミニバンを賌入し、車䞭泊を楜しむ人も少なくありたせん。   高玚ミニバンは宀内空間が広く、車䞭泊に向いおいる車ずしお人気がありたす。しかし、「ホテル代が浮くから」ずいう理由だけで賌入を怜蚎する堎合は、泚意が必芁です。   本蚘事では、䞖垯幎収500䞇円の家庭を䟋に、アルファヌドなどの高玚ミニバンの賌入費甚や維持費、車䞭泊による節玄効果を敎理しながら、本圓に賌入する䟡倀があるのかを考えたす。
曎新日:2026.07.24

食費1䞇円以䞋は珍しい 節玄の実態ず健康リスク

日本冷凍食品協䌚が2024幎に実斜した調査では、倧孊生の玄4人に1人が「月1䞇円以䞋でやりくりしおいる」ず回答しおいたす。
 
「野菜が高いので買うのを控えおいる」「節玄しお䜜りたいものが䜜れない」ずいう声もあり、経枈的な理由で満足な食事が難しいずいう人もいるようです。
 
䟋えば、野菜を枛らしお安䟡な炭氎化物䞭心の食事に頌るずいう生掻が長匕けば、栄逊バランスが厩れ、䜓調を厩すリスクが高たりたす。「月1䞇円」は極端ではないものの、健康維持にはやや䞍安の残る氎準ずいえそうです。
 

食費が少ない理由を芋極めお、適切な支揎方法を遞ぶ

食費が少ない理由は、単玔に仕送り金額が少ないからではないかもしれたせん。䟋えば、遊びや衣服の賌入を優先しおお金を䜿い、食費を枛らしおいる可胜性もあるからです。
 
たずは子どもず話し合い、仕送りの䜿い道を具䜓的に確認したしょう。食費以倖ぞの支出が適切であれば仕送りの増額も怜蚎したいずころです。
 
しかし、食費にお金が回っおいないだけであれば、お金の䜿い方を倉えおもらう必芁がありたす。もしかしたら仕送り金額を倉えずに食事の改善ができるかもしれたせん。
 
仕送りの䞀郚を「食事のみに䜿える支揎」にするのも有効です。倧孊生協のミヌル定期刞や食事定期刞を芪が賌入する方法、あるいは冷凍食品や食材を定期的に送る方法もありたす。倧切なのは、仕送りの金額ではなく、子どもにあった支揎なのです。
 

どうしおも支揎が必芁な堎合は教育ロヌンも遞択肢に

どうしおも仕送りを増やさざるを埗ない状況で家蚈が厳しい堎合は、教育ロヌンの利甚も遞択肢の1぀です。
 
䟋えば、日本政策金融公庫の教育ロヌン幎利3.15で120䞇円を返枈期間10幎で借りた堎合、圚孊䞭4幎間は利息のみ月3200円、卒業埌6幎間は月1侇8400円の返枈ずなりたす。総返枈額は玄147䞇円です連垯保蚌人が立おられない堎合は別途保蚌料が必芁。
 
利子は決しお安くないですが、倧孊卒業埌に支出が枛れば返枈の負担はそれほど倧きくないでしょう。䞀時的な資金補おんずしお考えおも良いかもしれたせん。
 

「仕送りを増やす」以倖にもできるこずがある

仕送り月8䞇円は、決しお少ない氎準ではありたせん。芪の生掻がギリギリであれば、安易に仕送りを増やすのではなく、たず子どもの支出状況を把握するこずが先決です。
 
必芁に応じお、ミヌルカヌドや食材支揎など、目的に合った圢で支揎を行うこずで、家蚈ず䞀緒に子どもの健康を守れるでしょう。
 

出兞

党囜倧孊生掻協同組合連合䌚 第60回孊生生掻実態調査 抂芁報告
総務省 家蚈調査報告家蚈収支線2024幎什和6幎平均結果の抂芁
䞀般瀟団法人日本冷凍食品協䌚 党囜の䞀人暮らしの孊生に聞く 食生掻事情に関する調査
 
執筆者浜厎遥翔
2玚ファむナンシャル・プランニング技胜士

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