車に荷物を積みっぱなしにしていたら、夫から「燃費が悪くなる」と言われました。「10kg」ほどの荷物でも、ガソリン代は変わるのでしょうか？

配信日: 2026.05.13

この記事は約 3 分で読めます。

車に荷物を積みっぱなしにしていたら、夫から「燃費が悪くなる」と言われました。「10kg」ほどの荷物でも、ガソリン代は変わるのでしょうか？

中東情勢の影響などで、原油高によるガソリン価格の上昇が心配されています。

ガソリンの使用量を少しでも軽減しようと、車の運転頻度を控えたり、燃費のよい車への乗り換えを考えたりする人もいるかもしれません。

手軽にできる節約方法のひとつは「燃費のよい運転を心がけること」です。そのための重要な点として、積載量が挙げられます。一般的に、積載量が多いほど燃費は悪くなるといわれていますが、実際のところはどうなのでしょうか。

本記事では、荷物の重さとガソリン代の関係について解説します。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

ファイナンシャルプランナー

FinancialField編集部は、金融、経済に関する記事を、日々の暮らしにどのような影響を与えるかという視点で、お金の知識がない方でも理解できるようわかりやすく発信しています。

編集部のメンバーは、ファイナンシャルプランナーの資格取得者を中心に「お金や暮らし」に関する書籍・雑誌の編集経験者で構成され、企画立案から記事掲載まですべての工程に関わることで、読者目線のコンテンツを追求しています。

FinancialFieldの特徴は、ファイナンシャルプランナー、弁護士、税理士、宅地建物取引士、相続診断士、住宅ローンアドバイザー、DCプランナー、公認会計士、社会保険労務士、行政書士、投資アナリスト、キャリアコンサルタントなど150名以上の有資格者を執筆者・監修者として迎え、むずかしく感じられる年金や税金、相続、保険、ローンなどの話をわかりやすく発信している点です。

このように編集経験豊富なメンバーと金融や経済に精通した執筆者・監修者による執筆体制を築くことで、内容のわかりやすさはもちろんのこと、読み応えのあるコンテンツと確かな情報発信を実現しています。

私たちは、快適でより良い生活のアイデアを提供するお金のコンシェルジュを目指します。

1 車の重量と燃費の関係
2 10kgの不要な荷物を降ろした場合の節約効果
3 燃費改善のポイント
4 10kgの荷物を降ろすと100km走行して約5円のガソリン代節約になる可能性がある

車の重量と燃費の関係

ガソリン車の場合、車はガソリン燃料で動いています。人間が重い物を背負って動くと体力をより消費するのと同様に、車を動かすのに必要なエネルギーは、車両全体の重量が重いほど多くなります。

不要な荷物をラゲッジルームに置きっぱなしにした場合、どれほど燃費に影響するかを見ていきましょう。

一般財団法人省エネルギーセンターによると、110kgの荷物を降ろして走ると、以下のような燃料消費量の削減効果が見込まれるとされています。

市街地：3％
郊外：5％
高速道路：3％

このように車の重量と燃費との間には一定の相関関係があると考えらえます。

飲み会の帰り、コインパーキングに停めた車内で朝まで寝ていたのですが、同僚に「罰金になるからしないほうがよい」と言われました。本当ですか？

「お酒を飲んでしまったため車の運転ができなくなり、駐車場に停めた車の中で朝まで寝ていた」という経験を持つ人もいるでしょう。「運転していたわけではないので酒気帯び運転には該当しないのでは？」と思うかもしれませんが、警察から酒気帯び運転を疑われてしまう可能性があるため注意が必要です。本記事では、酒気帯び運転の定義や罰金・罰則についてご紹介するとともに、駐車場に停めた車で寝ていて、酒気帯び運転を疑われた場合の対処法についても解説します。

更新日:2025.12.05

10kgの不要な荷物を降ろした場合の節約効果

では10kgの荷物を降ろすと、どれくらい燃費がよくなるのでしょうか。

車種や燃費性能によって差はありますが、ひとつの目安として、50km走行した場合、約15ccの燃料を節約できるケースがあるようです。

この計算を当てはめた場合、距離数に応じて次のような節約効果を見込めます。

・走行距離100km：約30cc
・走行距離200km：約60cc
・走行距離500km：約150cc
・走行距離1000km：約300cc

経済産業省資源エネルギー庁によると、2026年4月13日（月）時点におけるレギュラーガソリン1リットルあたりの店頭現金小売価格は「167.5円」でした。

ガソリン1リットルは1000ccになるので、前述の削減量を価格に換算すると次の通りです。

・走行距離100km：約5円
・走行距離200km：約10円
・走行距離500km：約25円
・走行距離1000km：約50円

10kgではそれほど大きな節約効果はないようですが、不要な荷物をさらに整理して車両重量を軽減することで、燃費改善による節約効果が高まる可能性があります。車内を見回して、当面必要でない荷物は降ろしておくとよいでしょう。

燃費改善のポイント

燃費改善のためにできることは、ほかにもいくつかあります。

一般財団法人省エネルギーセンターによると、次のような点に注意して運転するとよいでしょう。

・ゆっくり発進する：燃料消費が10％ほど少なくなる
・加減速が少ない運転をする（ゆるやかにアクセルを踏む）：3.4％程度の消費減になる
・止まるときはエンジンブレーキで早めにアクセルから離す：約2.1％消費が少なくなる
・5秒以上停止する場合はエンジンを停める：10分間のアイドリングは約130ccも燃料を消費する
・エアコンは内気循環モードにしてオート風量にする：燃料の節約になる
・タイヤを適正な空気圧に保つ：適正値より50kPa不足すると、2.5～4.3％ほど燃料を余計に消費する
・使用しないルーフキャリアを外す：空気抵抗が多くなると燃料消費も多くなる

それぞれの燃料消費の削減効果はわずかでも、複数の対策を継続的に積み重ねることで、結果として大きな節約効果につながるでしょう。

10kgの荷物を降ろすと100km走行して約5円のガソリン代節約になる可能性がある

車種や燃費性能によって差はありますが、車から不要な荷物を10kg降ろして100km走行した場合、おおむね5円ほど節約できるケースがあるようです。降ろした荷物の重量が多くなればなるほど、また走行距離が長くなればなるほど、節約効果は大きくなるでしょう。

不要な荷物を降ろす以外にも、燃費を改善させる方法はいくつかあります。まずは運転の仕方から注意して、毎日の節約につなげてみてはいかがでしょうか。

出典

一般財団法人省エネルギーセンターエコドライブ技術案内-省エネ運転効果の目安
一般財団法人省エネルギーセンター LET’S スマートドライブ（5、7、9、11、14、15、16ページ）
経済産業省資源エネルギー庁石油製品価格調査調査の結果 1．給油所小売価格調査（ガソリン、軽油、灯油）

執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー

【PR】

おすすめ動画

さらに見る

ランキング

週　間月　間

さらに見る