老埌2人の平均生掻費は23䞇円 幎金以倖の収入源を確保するために50歳の今からやっおおきたいこず

執筆者 : FINANCIAL FIELD線集郚
配信日: 曎新日:
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老埌2人の平均生掻費は23䞇円 幎金以倖の収入源を確保するために50歳の今からやっおおきたいこず
老埌の暮らしを安定させたいなら、収支がマむナスにならないように気を付ける必芁がありたす。
 
そのためには、生掻費がどれくらいかかるのか把握しなければなりたせん。支出を幎金だけでたかなえないなら、ほかの手段によるカバヌが䞍可欠です。
 
本蚘事では50歳の倫婊を想定し、幎金以倖の収入枛を確保するために、この幎霢から行える取り組みを玹介したす。
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たず生掻費の目安をチェック

たずは、老埌にかかる生掻費の目安を知るこずが最初に必芁な取り組みです。生呜保険文化センタヌは、什和4幎床の生掻保障に関する調査結果を発衚したした。調査結果には、2人の老埌に必芁だず考える日垞生掻費も含たれおおり、その最䜎額の平均は23侇2000円でした。
 
たた、総務省が䜜成した什和4幎の家蚈調査幎報には、65歳以䞊の倫婊からなる無職䞖垯の支出の情報が茉っおいたす。これによるず、消費支出の平均は23侇6696円で、非消費支出の平均は3侇181円でした。
 
これらの合蚈は26侇6877円です。生呜保険文化センタヌの調査結果より3侇4877円高くなっおいたす。したがっお、倧たかな目安ずしお、2327䞇円ぐらいの生掻費は必芁ず考えおおきたしょう。
 
ただし、あくたでも最䜎額を基にした目安なので、これだけ支出があっおも生掻氎準が高いわけではありたせん。生呜保険文化センタヌの調査によるず、ゆずりのある老埌に必芁な生掻費の平均は37侇9000円ずなっおいたす。
 

定幎退職時に「貯蓄5000䞇円」の䞖垯は日本にどれくらいいる
定幎退職時に「貯蓄5000䞇円」の䞖垯は日本にどれくらいいる
定幎退職時が、人生のなかで䞀番貯金が倚いタむミングずいわれおいたす。このように聞くず、ほかの方は定幎退職時にどのくらいの資産を持っおいるのかが、気になるのではないでしょうか。   そこで本蚘事では、定幎退職時に5000䞇円ためられおいる䞖垯はどれくらいいるのかに぀いお解説したす。
曎新日:2025.10.21

どれくらい䞍足しそうか蚈算

次の取り組みずしお、受絊する幎金ず老埌の生掻費の差額を算出したす。差額が分かっおいるず、どの皋床の収入源が必芁なのか刀断できたす。什和5幎の囜民幎金の月額は満額で6侇6250円であり、2人分だず13侇2500円になりたす。生掻費を2327䞇円ず芋積もるず、月々1014䞇円の皋床のマむナスが生じたす。
 
たた、同幎の厚生幎金に関しおは、22侇4482円が倫婊の囜民幎金を含む暙準的な金額です。この堎合、幎金収入だけで䞊蚘の生掻費の8割以䞊をたかなえたす。ただし、ゆずりのある老埌に必芁な37侇9000円には遠く及ばないのが実情です。
 
このように、2人の幎金の皮類や垌望の生掻氎準によっお、収支の差額の芋通しは異なりたす。どれくらい足りないのか把握したら、それをカバヌする具䜓的な方法を怜蚎したしょう。
 

再雇甚に向けた準備や資産運甚のスタヌト

䞍足しそうな金額が倧きいなら、定幎埌も働いお収入源を維持し続けるのが埗策です。高霢の就業者は増加傟向にあり、シルバヌ人材を頌りにしおいる職堎も少なくありたせん。厚生劎働省により什和3幎に斜行された高幎霢者雇甚安定法の改正によっお、再雇甚制床を取り入れる䌁業が増えたした。
 
このように間口は広くなりたしたが、雇っおもらえるのは䌁業にずっお有益な高霢者だけです。定幎埌に任される圹割りをむメヌゞし、そのポゞションで圹に立぀ノりハりを怜蚎したしょう。それを50歳ずいう早い段階から着実に習埗しおいくず、再雇甚の察象になる可胜性が高たりたす。
 
䞀方、䞍足しそうな金額が小さいなら、資産運甚でおぎなえるケヌスもありたす。ずはいえ、リスクが高い投資に手を出しお、老埌甚の資金を枛らすわけにはいきたせん。
 
資産運甚の経隓がないなら、NISAやiDeCoずいった囜が掚奚する制床を利甚したほうが安党です。50歳の人はどちらの制床でも申し蟌めたす。これらは皎制の優遇措眮を受けられるため、その分だけ実質的に収入が増えるこずもポむントです。
 

早期の察策で将来のリスクを軜枛しよう

老埌、定幎盎前になっお、生掻費が䞍足するこずに気づいおもすぐには察応しにくいでしょう。このリスクを枛らしたいなら、幎金以倖の収入源を早めに芋぀ける必芁がありたす。
 
それを実珟するには、老埌の収支に぀いお芋通しを立おなければなりたせん。50歳の時点で枈たせおおけば、再雇甚の準備や資産運甚など、䜙裕をもっお適切な察策を実践しやすくなるでしょう。
 

出兞

公益財団法人 生呜保険文化センタヌ 2022什和4幎床 生掻保障に関する調査
総務省統蚈局 家蚈調査幎報家蚈収支線2022幎什和4幎結果の抂芁
厚生劎働省 高幎霢者雇甚安定法の改正
日本幎金機構 什和5幎4月分からの幎金額等に぀いお
厚生劎働省　高幎霢者雇甚安定法 改正の抂芁
 
執筆者FINANCIAL FIELD線集郚
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