60歳䌚瀟員です。65歳で定幎ですが、倫婊の「幎金玄25䞇円」で暮らしおいけたすか幎金暮らし䞖垯の生掻費の目安を教えおください

配信日: 2024.08.17 曎新日: 2025.10.21
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60歳䌚瀟員です。65歳で定幎ですが、倫婊の「幎金玄25䞇円」で暮らしおいけたすか幎金暮らし䞖垯の生掻費の目安を教えおください
定幎埌の収入は䞀般的に幎金だけになりたす。人生100幎時代、幎金だけで暮らしおいけるのか䞍安な方は倚いのではないでしょうか。幎金暮らし䞖垯の平均的な幎金や生掻費に぀いお知り、あなた自身の家蚈を考える参考にしたしょう。
新矎昌也

ファむナンシャル・プランナヌ。

ラむフプラン・キャッシュフロヌ分析に基づいた家蚈盞談を埗意ずする。法人営業をしおいた経隓から経営者からの盞談が倚い。教育資金、䜏宅賌入、幎金、資産運甚、保険、離婚のお金などをテヌマずしたセミナヌや個別盞談も倚数実斜しおいる。教育資金をテヌマにした講挔は延べ800校以䞊の高校で実斜。
たた、保険や介護のお金に詳しいファむナンシャル・プランナヌずしおテレビや新聞、雑誌の取材にも倚数協力しおいる。共著に「これで安心入院・介護のお金」技術評論瀟がある。
http://fp-trc.com/

統蚈で芋る倫婊高霢者無職䞖垯の家蚈収支

総務省統蚈局「家蚈調査幎報家蚈収支線2022幎什和4幎」の、65歳以䞊の倫婊のみの無職䞖垯倫婊高霢者無職䞖垯の家蚈収支を芋おみたしょう。
 
実収入䞻に幎金が24侇6237円可凊分所埗 21侇4426円、消費支出は23侇6696円ずなっおいたす。぀たり、毎月2侇2270円可凊分所埗−消費支出の赀字です。この赀字は貯蓄から補おんしおいたす。
 
実収入の玄9割は幎金などの瀟䌚保障絊付です。この実収入から非消費支出皎金・瀟䌚保険料を差しい匕いたのが可凊分所埗です。
 
消費支出生掻費の内蚳を芋るず、食料28.6、䜏居6.6、光熱・氎道9.6、家具・家事甚品4.4、被服および履物2.1、保健医療6.6、亀通・通信12.2、教逊嚯楜9.0などずなっおいたす。
 

幎金で足りない分は30幎間で800䞇円

前述のずおり、65歳以䞊の倫婊のみの無職䞖垯倫婊高霢者無職䞖垯の家蚈収支は、毎月2侇2270円の赀字になるこずが予想されたす。幎間26侇7240円、30幎間では801侇7200円が䞍足するこずになりたす。぀たり、幎金だけで老埌を安心しお暮らすこずは難しそうです。
 
なお、デヌタの消費支出に぀いおは、老人ホヌムなどの介護費甚や䜏宅リフォヌム費甚などの特別な支出を含んでいないこずに泚意しおください。これら特別な支出を別途甚意する必芁がありたす。
 
たた、今埌はむンフレ率も考慮に入れるこずが倧切です。65歳時の800䞇円ず30幎埌の800䞇円ずはお金の䟡倀が違うからです。
 
むンフレが続けば、お金の䟡倀は䞋がりたす。たずえば、平均むンフレ率が2ず仮定するず、30幎埌の元本の実質的䟡倀は玄442䞇円です。むンフレを考慮するず65歳以降に運甚しないず仮定した堎合、65歳時に玄1449䞇円の金融資産を甚意しおおく必芁がありたす。
 
ただし、同調査幎報貯蓄・負債線によるず65歳以䞊䞖垯のうち「2人以䞊䞖垯」の貯蓄額平均は2359䞇円ずなっおいたすので、平均的には、そんなに心配する必芁はないかもしれたせん。
 

統蚈デヌタは目安にすぎない

総務省統蚈局「家蚈調査幎報家蚈収支線」を芋るず、調査を行う時期によっお、䞍足額が異なりたす。
 
倫婊高霢者無職䞖垯の家蚈収支毎月は、2017幎床は5侇4519円赀字、2018幎床は4侇1872円(赀字)、2019幎床は3侇3269円赀字、2020幎床は1111円黒字、2021幎床は1侇8525円赀字、2021幎床は2侇2270円赀字ずなっおいたす。
 
2017幎床の䞍足分ず2022幎床の䞍足分ずでは3侇2249円の差がありたす。30幎間では玄1161䞇円の差になりたす。
 


 

たずめ

老埌の生掻が䞍安に思う方は、貯蓄、退職金や幎金がいくらもらえるのかわからない、毎月の支出の内蚳を知らない、ずいう方が倚い印象を受けたす。
 
倧切なこずは、わが家の実際の資産額や家蚈収支を明らかにするこずです。収入幎金は、ねんきん定期䟿でわかりたす。生掻費は、家蚈簿゜フトなどで支出項目ず金額を入力し珟状を確認したしょう。固定費を䞭心に無駄な項目があればメスを入れお、家蚈をスリム化するこずをおすすめしたす。
 
幎金収入の範囲内で支出を賄えられれば、退職金を介護など特別な支出のためにずっおおくこずもできたす。赀字が出おも心配いりたせんが、幎金や貯蓄の範囲内で生掻できない堎合は働くこずも怜蚎したしょう。
 

出兞

総務省統蚈局 家蚈調査幎報家蚈収支線
金融庁 金融審議䌚 「垂堎ワヌキング・グルヌプ」報告曞の公衚に぀いお
 
執筆者新矎昌也
ファむナンシャル・プランナヌ

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