月6万円の年金とパート収入で生活する母は「一人だからこんなもの」と毎日の食事も質素。子どもとして母を傷つけず援助する方法はありますか？

配信日: 2024.12.25 更新日: 2025.10.21

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月6万円の年金とパート収入で生活する母は「一人だからこんなもの」と毎日の食事も質素。子どもとして母を傷つけず援助する方法はありますか？

年金とパート収入だけで生活する親が生活費を切り詰めて暮らしている様子を見て「援助したい」と思う人もいるでしょう。しかし時には、子どもから援助を受けることに抵抗を感じたり、傷ついてしまったりする親御さんもいらっしゃるかもしれません。

本記事では、65歳以上単身世帯における1ヶ月の生活費の平均をご紹介するとともに、子どもとして親を傷つけることなく援助できる方法についてもまとめています。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

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1 65歳以上単身無職世帯の1ヶ月の生活費はいくら？
2 子どもが親にできる援助の方法
3 仕送りに抵抗があるようなら非金銭的援助の方法も考えてみるとよい

65歳以上単身無職世帯の1ヶ月の生活費はいくら？

まずは、総務省統計局の「家計調査報告［家計収支編］2023年（令和5年）平均結果の概要」によると、65歳以上の無職で一人暮らしをしている人の1ヶ月の生活費（消費支出と非消費支出の合計）の平均は、15万7673円です。今回の事例では月6万円の年金とパート収入があるようですが、平均的な生活を送るためには10万円近い金額のパート収入が必要になると考えられます。

もし、母親にそれだけのパート収入がなく、かなり生活を切り詰めているようであれば、何らかの援助をすることも検討した方がよいかもしれません。

子どもが親にできる援助の方法

子どもとして親にできる援助の方法にはどのようなものがあるかをご紹介します。親が金銭的援助を受けることに抵抗を持っているようなら、直接お金をかけることなく援助する方法も検討してみるとよいでしょう。

仕送りなどの金銭的援助

経済的に苦しい状況を助ける方法としては、仕送りが挙げられます。厚生労働省の「令和4年国民生活基礎調査」によると、親へ仕送りをしている世帯は全体の約2％となっています。

親へ仕送りをしている世帯主の年齢別にみると「50～59歳」が最も多く、次いで「60～69歳」「40～49歳」となっており、39歳以下の若年層では少ないようです。1世帯あたりの仕送りの平均金額は5万6000円で「2万～4万円未満」という世帯が最も多いことが分かっています。

子どもからお金を受け取ることに抵抗があるようであれば、直接お金を渡すのではなく、公共料金などを一部負担してあげるなどの方法で金銭的援助を行うのもおすすめです。親の負担が減り、生活が楽になる可能性があります。

家事サポートなどの非金銭的援助

子どもが親のためにできることは、金銭的な援助だけではないでしょう。自分たちも経済的に余裕がない状態であれば、無理に仕送りをしたり生活費の一部を払ってあげたりするのはおすすめできません。

特に、今回の事例のように母親が質素な食事をしていることが気になっている場合は、材料を持って食事を作りに行ってあげるのもおすすめです。自分の家族の食事を作る際に多めに作り、出来上がっている状態で母親のもとへ持っていくのもよいでしょう。

家事を手伝いに行ってあげるのもよいかもしれません。子どもとコミュニケーションをとることで安心し、精神的に豊かな生活を送れるようになる人もいるでしょう。一緒に外食に出掛けて費用を負担してあげるなどの方法も考えられます。

仕送りに抵抗があるようなら非金銭的援助の方法も考えてみるとよい

月々年金とパート収入だけで生活している親が質素な食事をとっていると、子どもとしてできる援助の方法はないか考えることもあるでしょう。

厚生労働省の調査によれば、親に仕送りをしている人は全体の約2％となっており、割合としては少ない方であることが分かります。また、子どもから仕送りを受け取ることに抵抗を感じる親御さんもいるかもしれません。

その場合は、公共料金などを一部負担してあげる方法も検討してみましょう。それでも嫌がるようなら、食事を作って持っていってあげたり、家事のサポートをしたりする方法で親を援助できないか考えてみるとよいでしょう。