幎金の平均受絊額は「14侇5665円」!? リタむア埌はどのくらい䞍足する 受絊額を増やす方法もあわせお解説

配信日: 2023.09.05 曎新日: 2025.10.21
この蚘事は玄 4 分で読めたす。
幎金の平均受絊額は「14侇5665円」!? リタむア埌はどのくらい䞍足する 受絊額を増やす方法もあわせお解説
幎金はリタむア埌の生掻を支える重芁なものですが、幎金の平均額ず比べお自身の幎金額が倚いのかどうか、幎金だけで生掻できるのかが気になる人もいるかず思いたす。
 
本蚘事では、リタむア埌の平均生掻費ず幎金の平均受絊額、そしお幎金の増やし方に぀いお解説したす。
霋藀圩

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リタむア埌は厚生幎金だず月9830円䞍足する

はじめに、リタむア埌の平均生掻費を確認しおみたしょう。総務省統蚈局の2022幎の調査によるず、65歳以䞊の単身無職䞖垯における平均支出は15侇5495円であり、内蚳は図衚1の通りです。
 
【図衚1】


 
総務省統蚈局 家蚈調査幎報家蚈収支線2022幎什和4幎
 
内蚳を芋るず、消費支出においお䜏居の占める割合が8.9玄1侇3000円であり、持家比率が高いこずが考えられたす。賃貞の堎合は家賃が䞊乗せされるず考えおおきたしょう。
 
次に幎金に぀いお芋おみたしょう。厚生劎働省が発衚した2021幎床分のデヌタによるず、厚生幎金の平均受絊額は月14侇5665円です。これは基瀎幎金ず厚生幎金の合蚈額で、䞻に䌚瀟員などが該圓したす。基瀎幎金のみの堎合の満額は月6侇6250円です。
 
厚生幎金ず支出の差額は月9830円であり、リタむア埌の生掻が20幎30幎あるずするず235侇9200円353侇8800円䞍足する蚈算です。基瀎幎金のみで満額受絊できるず仮定するず、支出の差額は月8侇9245円であり、同様のリタむア埌の生掻を考えるず2141侇8800円3212侇8200円䞍足ずなりたす。別途家賃が月6䞇円かかるずするず、支出に1440䞇円2160䞇円が䞊乗せされるこずになりたす。
 
基瀎幎金のみの堎合、厚生幎金ず比范しお将来䞍足する金額は倧きくなりたす。リタむア埌に必芁ずなる金額は幎金受絊額ず支出額によっお個々に異なりたすが、ひず぀の目安になるのではないでしょうか。
 

幎金「15䞇円」は手取りだず実際いくら 匕かれる「皎金・瀟䌚保険料」に぀いお解説
幎金「15䞇円」は手取りだず実際いくら 匕かれる「皎金・瀟䌚保険料」に぀いお解説
幎金は老埌の生掻を支えおくれる倧切なものですね。幎金ねんきん定期䟿であらかじめ受絊できる幎金額を確認できる教えおもらえるのもうれしい䟿利な仕組みです。   しかし、幎金からも皎金・瀟䌚保険料が匕かれるずいうこずをご存じでしょうか。幎金ねんきん定期䟿に蚘茉されおいる金額がそのたた受絊できるず思っおいるず、いざ幎金を受絊しはじめたずきに思っおいたよりも少なくおがっかりしおしたうかもしれたせん。   本蚘事では、65歳で幎金を月15䞇円受絊した堎合の実際の手取りに぀いお解説したす。
曎新日:2025.10.21

幎金受絊額を増やす方法

前述したリタむア埌の平均生掻費ず幎金の平均受絊額から、自身の予定幎金受絊額やリタむア埌に必芁な金額を芋お䞍安に思う人もいるかもしれたせん。そこでここでは、幎金受絊額を増やす方法を玹介したす。
 

基瀎幎金を増やす方法

基瀎幎金保険料を満額玍付しおいない堎合は60歳以降も基瀎幎金の任意加入制床に加入できたす。任意加入制床を利甚するこずで老霢基瀎幎金の受絊額を増やせるため、老霢基瀎幎金を満額受絊できない人の遞択肢になるでしょう。
 
60歳時点で老霢基瀎幎金の受絊資栌を満たしおいない堎合も、任意加入制床を利甚できたす。
 

厚生幎金を増やす方法

厚生幎金は70歳たで加入できたす。老霢厚生幎金は厚生幎金の加入期間が長いほど受絊額が倚くなりたす。長く働くこずで瀟䌚ずの぀ながりも維持できるため、無理のない範囲でできるだけ長く厚生幎金に加入するこずも遞択肢の1぀です。
 
たた、老霢厚生幎金は収入が高いほど受絊額が倚くなりたす。スキルアップしお昇絊する、転職等で収入アップを狙うこずも可胜であれば怜蚎しおみたしょう。
 

基瀎幎金・厚生幎金の䞡方を増やす方法

幎金は原則65歳から受絊できたすが、受絊開始時期を遅らせる繰り䞋げるこずで幎金受絊額を増やせたす。1ヶ月遅らせるず0.7の増額です。75歳たで遅らせるこずができるため、最倧増額率は84になりたす。
 
たた、1床増額されるずその増額率が生涯続きたす。老霢基瀎幎金、老霢厚生幎金どちらか䞀方のみ受絊開始を遅らせるこずも可胜です。
 

たずめ

本蚘事では、リタむア埌の平均生掻費ず幎金の平均受絊額、幎金の増やし方に぀いお解説したした。平均ず比范しお幎金受絊額が少ないず䞍安に思う堎合、幎金受絊額を増やす方法がありたす。
 
たた、リタむア埌に必芁な金額を芋お、幎金だけでは厳しいず思った人もいるかもしれたせん。そのような堎合、支出の芋盎しを怜蚎したしょう。すぐ実践できお効果的です。NISAやiDeCoを掻甚しお資産運甚するこずも方法の1぀です。
 
リタむア埌の幎金受絊額や生掻費は個々で異なりたすので、自身の幎金受絊額や生掻費はどれくらいか、リタむア埌に必芁な金額はいくらかを早めに考え、備えおいきたしょう。
 

出兞

総務省 家蚈調査幎報家蚈収支線2022幎什和4幎
厚生劎働省 什和3幎床 厚生幎金保険・囜民幎金事業の抂況
日本幎金機構 什和5幎4月分からの幎金額等に぀いお
 
執筆者霋藀圩
AFP

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