社会人のランチは「コンビニ」が週3回以上!? 自炊と比べるとどれだけ高い?

配信日: 2023.06.16 更新日: 2024.10.10

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社会人のランチは「コンビニ」が週3回以上!? 自炊と比べるとどれだけ高い?
一般的な社会人にとって、仕事の日のランチはなるべく節約したいと考えるものです。ただし、節約のために自炊する場合、早起きして自分で弁当を用意することなどは、忙しい社会人にとって大きな負担になります。大手食品会社の調査によれば、平日のランチをコンビニエンス・ストア(以下、コンビニ)で済ませる人も多いようです。
 
本記事では、ランチを「コンビニご飯」で済ませる場合、自炊と比べて費用差はどれくらいになるのか、解説します。
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社会人は仕事の日のランチで何を食べている?

大手食品会社のアサヒグループでは、働いている20~50代の社会人を対象に、仕事の日のランチで最も食べることが多いものを調査しています。それによれば、仕事の日のランチで最も多いのは、「自分で作った料理」で全体の44.9%にのぼりました。次いで、「コンビニご飯」が22.1%、「定食・食堂」が11.1%と続きます。
 
多くの人が自炊(お弁当)でランチを済ませているようですが、調査結果をより詳細に見ると、日によっては自炊ではなくコンビニを選ぶという人も多いようです。実際、仕事の日のランチに「コンビニご飯」を週1回以上食べるという人は全体の52.4%にのぼります。
 
特に、男性は女性より「コンビニご飯」を選ぶ割合が高い傾向があり、実際「コンビニご飯」を週3回以上食べると答えた人の割合は、男性(48.2%)が女性(38.4%)を上回っています。
 

自炊とコンビニではどちらがお得?
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