24時間使う「冷蔵庫」。どう節電すればいい？買い替えずにすぐできる節電術とは？

配信日: 2023.07.01 更新日: 2024.10.10

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近年では、24時間使う冷蔵庫の省エネ性能が、格段に向上しています。節電を考えて、新型冷蔵庫に買い替えるべきか、お悩みの方も多いでしょう。しかし、省エネ効果が確認されている節電方法が、ほかにいくつもありますので、まずは、それらを実践してみることをおすすめします。

本記事では、冷蔵庫を買い替えなくとも、すぐに試せる節電術をご紹介しますので、ぜひとも、参考にしてください。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

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1 電力消費が多い家電トップ3
2 冷蔵庫で節電する五つの方法と省エネ効果
3 冷蔵庫の使い方を見直してみよう

電力消費が多い家電トップ3

日常生活において、電気を多く消費する家電を知っておくと、節電がしやすくなります。そこで、平成30年度電力需給対策広報調査事業の発表をみていきましょう。

夏季・冬季を通じて、電力消費が多い家電トップ3は、エアコン、冷蔵庫、照明でした。これらトップ3を合わせると、家庭における電力消費量の半分以上にもなります。

実際に、エアコンの設定温度を調整したり、LED照明器具に取り換えたりして、節電をしている方も多いでしょう。24時間稼働している冷蔵庫についても、使い方を工夫すれば、電力消費量を抑えられます。

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更新日:2024.10.10

冷蔵庫で節電する五つの方法と省エネ効果

冷蔵庫を購入してから、さほど年数がたっていなければ、無理に買い替えを検討する必要はありません。日頃から、冷蔵庫の使い方を意識的に変えるだけで、節電は十分に可能です。

電気料金は、消費電力量から算出されますので、節電ができれば、固定費の節約につながります。ここでは、すぐに自宅で実践できる、冷蔵庫の五つの節電術と、その省エネ効果についてみていきましょう。

ムダな開閉をしない！扉の開閉時間を短く

開閉をすると、冷気が逃げてしまいますので、ムダな扉の開閉をしないことが大事です。開閉する際にも、開けている時間を短くするように心がけます。

環境省の「みんなで節電アクション！」特設サイトによると、冷蔵庫と冷凍庫の扉を開閉する回数が、倍になると、消費電力量は、約6％増加するそうです。

また資源エネルギー庁では、旧JIS開閉試験の結果を紹介しています。開閉回数を半分にした場合の省エネ効果は、年間で電気10.40kWh、約320円の節約になります。扉を開けている時間を、20秒から10秒に減らすと、年間で電気6.10kWhの省エネ、約190円の節約となります。

整理整頓が肝心！ものを詰め込みすぎない

庫内を均一に冷やすためには、吹き出し口からの冷気の流れを、よくする必要がありますので、ものを詰め込みすぎないようにします。扉の開閉時間を短くするためにも、庫内に何があるのか、一目で分かるように、整理整頓しておくことが大事です。

庫内にものを詰め込まず、半分にするように心がけると、年間で電気43.84kWhの省エネ、約1360円の節約になります。

適切な設定温度を選ぶ

庫内の温度設定を、「強」をやめて控えめにすれば、消費電力が小さくなりますので、おすすめです。可能であれば、夏場なら「中」へ、冬場なら「弱」に設定するとよいでしょう。ただし、夏場は特に、食品が傷んでいないかを、注意するようにしてください。

22℃の環境下で、「強」から「中」へ設定温度を控えめにした場合、年間で電気61.72kWhの省エネ、約1910円の節約になります。庫内の温度調節つまみや、扉の外側正面にあるコントロールパネルから、温度を調整してみてください。

壁と冷蔵庫の間に適切な隙間をあける

冷蔵庫のエネルギー効率を高めるためには、放熱も考慮しておきたいチェックポイントです。冷蔵庫は、周囲の壁などから、5センチ以上の間隔をあけて、設置するようにしてください。

冷蔵庫の上部と両側の3方が壁に接していると、放熱しづらくなりますので、注意が必要です。壁に接するのは、どちらか一方の側だけになるように設置すれば、年間で電気45.08kWhの省エネ、約1400円の節約となります。