節約のため毎年夏はシャワーだけにしています。ガス・水道代はどれくらい節約できるでしょうか？

夏場は湯船に入るのも暑く節約にもなるので、シャワーだけで済ませる方は多いのではないでしょうか。しかし、クーラーの効いた涼しい部屋と暑い外の寒暖差で夏バテなど、体調を崩す方も少なくないでしょう。
 
そこで今回は、シャワーのみの入浴の場合と、浴槽にお湯をため、かつシャワーを使う場合とで水道代とガス代を比較します。

夏をシャワーだけにした場合、ガス・水道代はどれくらい節約できる？

夏場（6月〜9月）シャワーのみの場合と浴槽にお湯をためる場合を比較して、どれだけ節約できるのかを解説します。なお、入浴の際の条件は以下のように仮定します。

・シャワーのみの場合は、シャワー使用時間15分
・一般的な浴槽（200リットル）にお湯をため湯船に入り、シャワーを3分間使用

これらの条件下での水道代とガス代を計算し、比較します。
 

シャワーだけにした場合にかかるコスト

まずは、シャワーだけにした場合の水道代とガス代を計算してみましょう。
 
【水道代】
東京都水道局の調査によると、シャワーを3分間流しっぱなしにした場合、約36リットルの水を消費するようです。仮に15分間シャワーを浴びた場合、約180リットルの水を消費する計算になります。1リットルあたりの水道代を0.24円と仮定すると、かかる水道代は1日につき約43円です。
 
【ガス代】
ガス代の計算式は以下の通りです。
 
湯量（リットル）×上昇温度（度）÷（ガス給湯器の熱効率（％）×ガスの発熱量（カロリー／立方メートル）） × ガス単価（円／立方メートル）
 
水温を20度から40度に上昇させた場合で、ガス給湯器の熱効率を80％、発熱量は都市ガスの1万750カロリー／立方メートルと仮定します。また、ガス単位は一般家庭の平均である30立方メートル使用した場合の162円とします。
 
シャワーのみ15分間使用した場合の湯量は、約180リットルです。よって、かかるガス代は1日につき約68円です。水道代と合わせると、1日あたり約111円です。1ヶ月（30日と仮定）でかかるコストは約3330円になり、夏（6月〜9月）の4ヶ月間で約1万3320円です。
 

浴槽にお湯をためた場合にかかるコスト

次に、浴槽にお湯をため湯船に入り、シャワーを3分間使用した場合の水道代とガス代を計算してみましょう。
 
【水道代】
湯船に200リットルのお湯をため、シャワーは先述の通り3分間で約36リットルのお湯を使用します。水道代の1リットルあたりの単価を0.24円とした場合、かかる水道代は1日につき約57円です。
 
【ガス代】
ガス代の計算は以下の通りです。
 
200（リットル）×20（度）÷（0.8（％）×1万750（カロリー／立方メートル））×162.00（円）＝約75円
 
先述の通り、3分間シャワーを使用した場合の湯量は約36リットルのため、同様に計算すると約14円です。そのため、2つを合計するとかかるガス代は1日につき約89円です。
 
水道代と合わせると、1日あたり約146円です。1ヶ月（30日と仮定）でかかるコストは約4380円となり、夏（6月〜9月）の4ヶ月で約1万7520円です。
 
以上を踏まえ「シャワーのみ」と「湯船とシャワー」を比較すると、夏（6月〜9月）の4ヶ月間で約4200円の出費の差が生まれることが分かります。
 

シャワーのみにするデメリット

夏にシャワーのみにするデメリットはおもに以下の通りです。

・疲労回復効果が得られにくい
・免疫力が低下しやすくなる

湯船に入ることは、血液の循環をよくしたり、体の老廃物を流したりできる可能性があるといわれています。逆にシャワーだけの場合、疲労回復効果を十分に得られず、夏バテの原因になる場合があります。
 

シャワーのみにした場合、約4200円の節約が期待できる

夏（6月〜9月）シャワーのみで済ませた場合は、湯船に入る場合と比べて約4200円水道代とガス代を節約できる可能性があることが分かりました。
 
しかし、時間やお金の節約のためにシャワーのみで済ませると、それが原因で体調を崩し、湯船に入る以上の手間とお金がかかってしまう可能性があります。そのため、週末だけでも湯船に入るようにするなどの工夫をし、自分の健康も守りながら上手に節約していきましょう。
 

出典

東京都水道局　暮らしと水道
東京ガス　一般契約料金
 
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー