倫婊2人暮らし、毎月の食費が8䞇円以䞊です。うちは食費を䜿い過ぎでしょうか 赀字家蚈ではありたせんが、財圢貯蓄以倖できおいないので家蚈を芋盎したいです

配信日: 2024.11.12
この蚘事は玄 3 分で読めたす。
倫婊2人暮らし、毎月の食費が8䞇円以䞊です。うちは食費を䜿い過ぎでしょうか 赀字家蚈ではありたせんが、財圢貯蓄以倖できおいないので家蚈を芋盎したいです
30代で共働きのAさん倫婊は、おいしいものを食べるこずが趣味で、毎月の食費は8䞇円以䞊だそう。お互い財圢貯蓄はしおいたすが、それ以倖の貯金はできおいないそうです。家蚈は赀字ではありたせんが、将来を芋据えお家蚈の芋盎しをしたいず考えおいたす。
 
そこで本蚘事では、30代倫婊の平均的な食費や貯蓄額はどれくらいか、これからどのように貯蓄をしおいけばいいかをお䌝えしたす。
宮野真匓

FPオフィスみのりあ代衚、1玚ファむナンシャル・プランニング技胜士、CFP(R)認定者

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倫婊2人の平均的な食費は

総務省統蚈局の「家蚈調査 家蚈収支線2023幎」によるず、䞖垯䞻が60歳未満の勀劎者である2人䞖垯の1ヶ月の平均的な食費は7侇343円です。Aさん倫婊の食費は毎月8䞇円以䞊ずいうこずなので、平均より少し倚めです。
 
金額はもちろん重芁なのですが、ここで気にかけおおきたいのが、手取り収入に占める割合です。共働きなどで䞖垯収入が倚い堎合など、食費が平均額よりも倚くなるこずは珍しくありたせん。かずいっお無制限に食費が増えるず家蚈を圧迫しおしたいたす。どの皋床たでは蚱容範囲なのかを知っおおくこずが倧切です。
 
手取り収入に占める食費の理想的な割合は15〜17皋床です。倚くおも20以内に収たるように心がけたしょう。
 

30代の平均貯蓄額は

次に貯蓄額を芋おみたしょう。金融広報䞭倮委員䌚の「家蚈の金融行動に関する䞖論調査二人以䞊䞖垯調査什和5幎」によるず、䞖垯䞻が30代の2人以䞊の䞖垯の平均貯蓄額は601䞇円です。
 
平均倀ずいっおも、極端に数倀が倧きいたたは小さい䞀郚のデヌタの圱響を受けおしたいたすので、実態ずかけ離れた数倀になっおしたうこずがありたす。そこで、より実態に近い数倀ずしお「䞭倮倀」も芋おおきたしょう。
 
䞭倮倀ずは、倧きい順あるいは小さい順にデヌタを䞊べた時、その真ん䞭に䜍眮しおいる倀のこずです。30代2人以䞊の䞖垯の金融資産保有額の䞭倮倀は150䞇円です。たた、28の䞖垯は貯蓄れロずいう結果になっおいたす。
 
貯蓄がれロの人を陀き、金融資産を保有しおいる人のみの貯蓄額を確認しおみるず、平均倀は856䞇円、䞭倮倀は337䞇円です。
 

家蚈の芋盎しポむント

Aさんの貯蓄額はわかりたせんが、今埌、マむホヌムの賌入や出産を予定しおいるのであれば、貯蓄をペヌスアップしたいずころです。たずは家蚈の芋盎しポむントを確認したしょう。
 
たず芋盎したいのが固定費です。保険は保障内容が重耇しおいないか、䞍芁な特玄が぀いおいないか、逆に足りない郚分がないかを芋盎しおみたしょう。
 
通信費や光熱費のプランの芋盎し、たた、利甚しおいないサブスクリプションサヌビスなどがないかも確認するず節玄に぀ながりたす。
 
Aさんが気にしおいた食費に぀いおは、倖食を枛らすほか、食品ロスを枛らすこずを意識するだけでも抑えられる可胜性がありたす。仕事が忙しいず倖食やお総菜に頌るこずもあるかず思いたす。無理のない範囲で取り組んでみおください。
 

貯蓄のペヌスアップをするには

貯蓄を増やすには、先取り貯蓄が効果的です。絊䞎から䞀定額を積み立おる財圢貯蓄も先取り貯蓄のひず぀です。䜏宅賌入などを怜蚎しおいる堎合には、時期や目暙額を蚭定するこずで貯蓄のモチベヌションが䞊がりたす。たた、iDeCoやNISAなどの皎制優遇のある積立投資も䞊手に掻甚しながら「増やす」こずにも目を向けおみたしょう。
 

出兞

総務省統蚈局 家蚈調査幎報家蚈収支線2023幎什和5幎
金融広報䞭倮委員䌚 知るぜるず 家蚈の金融行動に関する䞖論調査[二人以䞊䞖垯調査] 什和幎調査結果
 
執筆者宮野真匓
FPオフィスみのりあ代衚、1玚ファむナンシャル・プランニング技胜士、CFP(R)認定者

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