毎月カツカツで貯金ができない！その問題「固定費」を見直せば解決するかも？固定費、サブスク、貯金・資産運用…… どこからどうやるべき？

配信日: 2025.02.11

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毎月カツカツで貯金ができない！その問題「固定費」を見直せば解決するかも？固定費、サブスク、貯金・資産運用…… どこからどうやるべき？

年初めは家計の見直しを始める絶好のタイミングです。しかし、「どこから手をつければいいの？」と迷っていませんか。

家計改善のポイントは、意外とシンプルです。本記事では、あなたが「何からどう見直せばいいのか」を分かりやすく解説します。新しい1年を、心に余裕のある賢いお金の使い方でスタートしましょう。

執筆者：富澤佳代子（とみさわかよこ）

1級ファイナンシャルプランニング技能士・CFP®認定者

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1級ファイナンシャルプランニング技能士・CFP®認定者として、多様な経歴と専門知識を生かし、「会社のお金」と「家庭のお金」をまとめて相談できるパートナーとして活動している。

新卒で警察官としてキャリアをスタートさせ、税理士事務所に6年間勤務した後に独立。多くの企業の経理業務を手がけてきた経験から、企業経理相談や経営分析に精通しており、幅広いコンサルティングや執筆・セミナー活動も行っている。

また、警察官時代に培った教育の視点を生かし、若手社員教育や金融教育にも注力。信頼できる「お金の相談役」として、より多くの方の人生に貢献している。

目次 [非表示]

1 家計を“見える化”してみよう
2 固定費から見直そう
3 資産形成も見直そう
4 家計の見直しは未来への投資！

家計を“見える化”してみよう

家計の見直しで最も大切なのは、今のお金の流れを把握することです。

「何にお金を使っているのか？」「どのくらい貯蓄があるのか？」をざっくりでも可視化することで、自然と無駄遣いの発見や改善ポイントが見えてきます。最初は、3つのシンプルな項目だけでOKです。

（1）収入

手取り給与、ボーナス、副業収入など

（2）支出

固定費（家賃・保険・通信費など、毎月同じ金額で出ていくもの）
変動費（食費、交際費など、月ごとに変動するもの）

（3）資産

現金預金、つみたてNISA、iDeCo、株式、保険などの金融資産

ポイントは、「だいたいこのくらい」の金額を把握すれば十分だということです。細かく管理しようとすると挫折しやすいので、最初はシンプルに3つの項目だけを確認しましょう。正確さよりお金の流れをつかむことが大切です。

家計簿をつけるのが面倒、という方には、口座やクレジットカードと連携できるアプリがおすすめです。「レシート撮影機能」がついているものもあり、さらに簡単に記録できます。

固定費から見直そう

家計をざっくり“見える化”した後は、中身の見直しに取り掛かりましょう。家計の見直しで最も効果的なのが、「固定費」の削減です。なぜなら、固定費とは毎月自動的に出ていくお金だからです。一度見直して削減すれば、意識せずに毎月お金が節約できるようになります。

「どこを見直せばいいの？」という方のために、チェックすべき固定費と見直しのヒントをご紹介します。

■家賃・住宅ローン
家賃の安い物件への引っ越しや、家賃交渉を検討するのも一案です。また、住宅ローンを利用している方は、条件のよいローンへの借り換えを検討することで、月々の支出を抑えられる可能性があります。

■保険料
保障内容や不要な特約の見直しを行いましょう。掛け捨て型の保険に変更することで、保険料を抑えられる場合もあります。

■通信費（スマホ代）
スマホ代を見直す際は、大手キャリアから格安SIMへの乗り換えを検討しましょう。

■電気・ガス
新電力への乗り換えを検討してみましょう。また、契約プランを確認し、毎月の電気使用量に合ったプランに変更することで、電気料金を節約できることがあります。

■サブスクリプションサービス
動画配信、音楽配信、ジムや習い事……。現在はさまざまなサブスクがありますが、本当に使っているか確認しましょう。月に1回以下の利用であれば、思い切って解約を検討するのがおすすめです。今は、コストをかけずに楽しめるサービスも充実しています。

固定費の見直しでは、一つひとつの節約額は小さく感じるかもしれません。ですが、複数の支出を少しずつ減らして積み重ねることで、年間では驚くほど大きな節約効果につながります。コツコツと取り組むことが、家計改善の第一歩です。