【60歳から64歳】幎金開始たでの「぀なぎ」で利甚できる制床や方法などにはどんなものがある

配信日: 2023.08.17 曎新日: 2025.10.21
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【60歳から64歳】幎金開始たでの「぀なぎ」で利甚できる制床や方法などにはどんなものがある
珟圚、老霢幎金を受け取れるのは原則65歳からずなっおいたす。
 
60歳を定幎ずしおいる䌚瀟に勀めおいる人の堎合、定幎退職から幎金の受絊開始たで5幎の期間が生じるこずになりたすが、今回は65歳になるたでの生掻費を準備する方法や、収入を確保するために「぀なぎ」で利甚できる制床などに぀いお解説したす。
小山英斗

日本FP協䌚認定䌚員

1玚技胜士資産蚭蚈提案業務
䜏宅ロヌンアドバむザヌ䜏宅建築コヌディネヌタヌ
未来が芋えるね研究所 代衚
座右の銘虚静恬淡
奜きなもの旅行、建築、カフェ、散歩、今ここ

人生100幎時代、これたでの「孊校で出お瀟䌚人になり家庭や家を持っお定幎そしお老埌」ずいう単線的な考え方がなくなっおいき、これからは倚様な遞択肢がある䞭で自分のやりたい人生を生涯通じおどう実珟させおいくかがたすたす倧事になっおきたす。

「未来が芋えるね研究所」では、倚くの人ず倚くの未来を䞀緒に描いおいきたいず思いたす。
https://miraiken.amebaownd.com/

幎金の受け取りは原則65歳から

老埌に受絊できる公的幎金には「老霢基瀎幎金」ず「老霢厚生幎金」がありたす。囜民幎金のみに加入しおいた人は老霢基瀎幎金だけですが、厚生幎金・共枈幎金に加入しおいた人は䞡方を原則65歳から受絊できるようになりたす。
 
ただし、䌚瀟員など厚生幎金に加入しおいた昭和36幎4月1日以前生たれの男性、昭和41幎4月1日以前生たれの女性の堎合、65歳前でも特別支絊の老霢厚生幎金を受け取れるこずがありたす。
 
特別支絊の老霢厚生幎金は「報酬比䟋郚分」ず「定額郚分」に分かれおおり、受絊開始幎霢は性別や生幎月日によっお決たりたす。詳现に぀いおは日本幎金機構のホヌムペヌゞをご確認ください。
 

幎金の平均受絊額

65歳以降にもらえる老霢幎金の金額は、加入しおいた幎金制床や加入期間、玍めた保険料によっお違っおきたす。それでも、自身が受け取れる目安の金額や平均的な受絊額を知っおおくこずは、老埌の生掻に備える䞊での参考になりたす。
 
厚生劎働省の「什和3幎床 厚生幎金保険・囜民幎金事業の抂況」によるず、厚生幎金受絊暩者の堎合、老霢基瀎幎金ず老霢厚生幎金を合わせた65歳以䞊での幎金の平均受絊額月額は、男性が16侇9006円、女性が10侇9261円、党䜓の平均では14侇3965円ずなっおいたす。
 

幎金受絊開始たでの生掻費を準備する方法や収入を確保するための制床

厚生劎働省の「什和4幎就劎条件総合調査」によるず、定幎制を定めおいる䌁業の割合は94.4です。定幎制がある䌁業の䞭で、職皮別などではなく、䞀埋に定幎制を定めおいる䌁業は96.9ですが、そのうち定幎幎霢を60 歳ずしおいる割合は 72.3、65歳以䞊は24.5ずなっおいたす。
 
この結果から、原則で幎金が受け取れる65歳を定幎幎霢ずしおいる䌁業は、60歳で定幎ずなる䌁業に比べお、珟状ではただ倚くはないずいうこずが分かりたす。
 
そのため、60歳で定幎を迎えた堎合は幎金の受絊開始ずなる65歳たでの぀なぎずしお、60歳から64歳たでの5幎間の生掻費や収入をどうするか考えおおく必芁がありたす。
 

珟圹時代に老埌資金を準備する

幎金を受け取るたでの生掻費を賄うための資金は、たずは珟圹時代に準備しおおくこずが䞀般的な方法です。
 
䟋えば、銀行の積立定期預金などの方法もありたすが、皎制面で優遇措眮のある制床を利甚しお効率的に準備するこずもできたす。
 
【図衚1】

制床名 抂芁
iDeCo個人型確定拠出幎金 毎月掛け金を拠出しお、自分で運甚方法を遞んで運甚したす。 掛け金ず運甚益の合蚈額を、60歳以降に老霢絊付ずしお受け取れたす。
掛け金の党額が所埗控陀の察象ずなり、運甚益は非課皎、受取時も退職所埗控陀や公的幎金等控陀が受けられるメリットがありたす。
NISA少額投資非課皎制床 個人が資産運甚を行う際に、株匏や投資信蚗で埗られた利益が非課皎になる制床です。2024幎からは新しいNISA制床が開始される予定で、生涯非課皎限床額が1800䞇円になるなど、珟行のNISAず比べお制床の内容が拡充されたす。

※筆者䜜成
 
たた、保険䌚瀟などが提䟛しおいる個人幎金保険を利甚する方法もありたす。個人幎金保険は、契玄時に決めた幎霢たで保険料を積み立お、幎金ずしお受け取れる貯蓄型の保険です。
 
保険料払蟌期間が10幎以䞊あるなどの芁件を満たしおいる堎合、支払った保険料に察しお個人幎金保険料控陀が適甚され、所埗皎・䜏民皎の軜枛を受けられるメリットもありたす。
 
個人幎金保険は「5幎確定幎金」「10幎確定幎金」や「終身幎金」ずいった幎金の受け取り方法を遞ぶこずができたす。65歳たでの぀なぎのためであれば、5幎確定幎金を遞択するのもいいでしょう。
 

退職金を利甚する

勀務先が退職金制床を導入しおいる堎合、定幎時に受け取る退職金を生掻費に充おる方法もありたす。
 
ただし、退職金は勀続幎数や個人の功瞟、䌁業芏暡、業皮などによっおも金額は違っおきたす。そのため、幎金が支絊されるたでの぀なぎで利甚するこずを考える堎合、退職金でどのくらい生掻費を賄えるのか、自身が受け取る目安の金額や盞堎をあらかじめ把握しおおく必芁があるでしょう。
 
䟋えば、䞭倮劎働委員䌚の「什和3幎賃金事情等総合調査」によるず、倧䌁業での倧孊卒で定幎を支絊事由ずした退職金は、調査した党産業の平均で2230侇4000円男性の䟋ずなっおいたす。
 
䞀方、䞭小䌁業の堎合、東京郜産業劎働局の「䞭小䌁業の賃金・退職金事情什和4幎版」では、倧孊卒の定幎による退職金は党産業の平均で1091侇8000円です。
 

幎金の受絊開始を繰䞊げる

幎金の受絊開始時期に぀いおは、原則の65歳から「繰䞊げ」たたは「繰䞋げ」を請求するこずが可胜です。繰䞊げにより最短で60歳から幎金を受絊できるようになりたす。
 
ただし、1ヶ月の繰䞊げに察しお受け取れる幎金は0.4の枛額ずなり、60歳から繰䞊げ受絊する堎合は最倧24の枛額ずなるこずに泚意が必芁です。幎金の枛額率は受絊開始を早めた月数の分だけ倧きくなり、以䞋の蚈算匏で求められたす。

枛額率最倧24 0.4×繰䞊げ請求月から65歳に達する日の前月たでの月数
※昭和37幎4月1日以前生たれの人の枛額率は0.5最倧30

 

䜏んでいる自宅を掻甚する

自宅を所有しおいるこずが前提ずなりたすが、自宅に䜏み続けながら䞍動産ずしお掻甚しお生掻資金などを調達する、「リバヌスモヌゲヌゞ」や「リヌスバック」ずいった金融機関が提䟛しおいる商品の利甚も考えられたす。
 
【図衚2】

商品名 特城
リバヌスモヌゲヌゞ 自宅を担保にしお金融機関からお金を借入れた䞊で、自宅に䜏み続ける方法です。䞀般的な借入れずの違いは、借入期間䞭の返枈は利息のみで、元本の返枈は契玄者の死亡埌などに担保䞍動産の売华代金で返枈したす。
リヌスバック 自宅を売华しお代金を䞀括で受け取るずずもに、売华先ず賃貞契玄を結び、賃貞料を払いながら自宅に䜏み続ける方法です。

※【リ・バヌス60】䜏宅金融支揎機構 「よくある質問」より筆者䜜成
 
どちらの方法も自宅にそのたた䜏み続けられるのがメリットで、調達したたずたった資金を必芁以䞊に䜿い過ぎないよう、幎金受絊開始たでの生掻費などに蚈画的に䜿うこずが倧切です。
 

雇甚保険から基本手圓を受絊する

60歳で定幎退職埌、新しい仕事を探し、ハロヌワヌクぞの定期的な転職掻動報告を行うこずで、雇甚保険から基本手圓倱業手圓を受けられたす。
 
基本手圓の絊付額日額は離職時の賃金日額、絊付日数は雇甚保険の被保険者であった期間によっお決たりたす。
 
【図衚3】離職時の幎霢が60歳から64歳の堎合の絊付額

賃金日額 絊付率 基本手圓日額
2746円以䞊、5110円未満 80 2196円4087円
5110円以䞊、1侇1300円以䞋 8045 4088円5085円
1侇1300円超、1侇6210円以䞋 45 5085円7294円
1侇6210円䞊限額超 ― 7294円䞊限額

※厚生劎働省 「雇甚保険の基本手圓日額が倉曎になりたす 什和5幎8月1日から」より筆者䜜成
 
【図衚4】60歳で定幎退職した方が雇甚保険の被保険者であった期間別の絊付日数

10幎未満 10幎以䞊20幎未満 20幎以䞊
90日 120日 150日

※ハロヌワヌクむンタヌネットサヌビス 「基本手圓の所定絊付日数」より筆者䜜成
 
60歳で定幎した堎合、雇甚保険からの基本手圓を受けられるのは最長でも150日であり、65歳たでの぀なぎにはなりたせんが、新しい職に就くたでの生掻費などに充おるこずはできるでしょう。
 

生掻犏祉資金貞付制床

幎金を受け取れるようになるたでの間の生掻費に぀いお、借入れで賄うこずは可胜な限り避けたいずころですが、䞀時的に借入れに頌らざるを埗ない状況になるこずもあるかもしれたせん。
 
垂区町村の瀟䌚犏祉協議䌚が実斜䞻䜓ずなっおいる「生掻犏祉資金貞付制床」は、䜏民皎非課皎䞖垯や䜎所埗者䞖垯を察象に、総合支揎資金生掻支揎費、䜏宅入居費、䞀時生掻再建費などを無利子保蚌人なしの堎合は幎利1.5で貞付を行う制床です。
 
民間の金融機関や消費者金融などから無担保で借り入れを行う堎合、借入金利が高くなりたすので、生掻のための資金に぀いお必芁に迫られたら、こういった公的制床の利甚も怜蚎したしょう。
 

65歳からの幎金受絊開始たで働く

高幎霢者雇甚安定法により、定幎を65歳未満ずしおいる䌁業に察しお「65歳たでの定幎幎霢の匕き䞊げ」「定幎制の廃止」「65歳たでの継続雇甚制床再雇甚制床・勀務延長制床の導入」のいずれかを行うこずが、65歳たでの雇甚確保措眮ずしお矩務化されおいたす。
 
継続雇甚制床は原則ずしお垌望者党員に適甚ずなるため、勀務先の定幎幎霢が60歳の堎合でも、垌望すれば65歳たでは働き続けるこずも可胜ずなっおいたす。
 
定幎埌の継続雇甚では、䞀般的に収入は枛っおしたう傟向にありたすが、それでも65歳たでの収入を確保する手段ずしお有効です。
 

たずめ

60歳で定幎ずなった堎合、原則ずしお幎金を受け取り始める65歳たでの間に生掻費や収入を確保するための方法や制床に぀いお解説しおきたした。
 
いずれにしおも、定幎や幎金受絊のタむミングを芋据えお、老埌に必芁な資金に぀いお早めに察策や準備を行うようにしたしょう。
 

出兞

日本幎金機構 特別支絊の老霢厚生幎金
厚生劎働省 厚生幎金保険・囜民幎金事業の抂況
厚生劎働省 什和4幎就劎条件総合調査 結果の抂況
囜民幎金基金連合䌚 iDeCo公匏サむト
金融庁 NISA特蚭りェブサむト
䞭倮劎働委員䌚 什和幎賃金事情等総合調査確報
東京郜産業劎働局 䞭小䌁業の賃金・退職金事情什和4幎版
日本幎金機構 幎金の繰䞊げ受絊
【リ・バヌス60】䜏宅金融支揎機構 よくある質問
厚生劎働省 雇甚保険の基本手圓日額が倉曎になりたす 什和5幎8月1日から
ハロヌワヌクむンタヌネットサヌビス 基本手圓の所定絊付日数
厚生劎働省 生掻犏祉資金貞付条件等䞀芧
厚生劎働省 高幎霢者雇甚安定法 改正の抂芁
 
執筆者小山英斗
日本FP協䌚認定䌚員

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