インフレと円安で貯金が減る？不況時代を生き抜くうえで知っておくべきポイント

配信日: 2022.12.29 更新日: 2025.06.26

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2020年初頭から続いている新型コロナウイルス感染症の世界的影響や、世界情勢の変動等の影響から、日本ではインフレと円安が続いています。私たちの生活への影響も少なからず発生していて、特に物価上昇は顕著です。このような状況が続けば、将来的に私たちの貯金が減るかもしれません。

そこで本記事では、これからの不況時代に備えるために、今からでもできることについて紹介します。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

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1 インフレと円安が私たちの生活に与える影響とは？
2 節約と分散投資で少しでも将来に備えよう
3 まとめ

インフレと円安が私たちの生活に与える影響とは？

まず、インフレと円安についてのポイントから紹介します。

インフレとはインフレーションの略称で、継続的に物価が上がり続ける状態のことです。インフレでは一般的に通貨の価値が下がることが特徴です。円安とは、円の他通貨に対する相対的価値が相対的に少ない状態のことです。つまり、円安では交換できる外貨が少ない状態です。

インフレと円安は、私たちの生活にあまり良い影響はないように感じます。インフレと円安が継続または加速することで、私たちの資産はなかなか増えづらい状況になります。そのためできる範囲で対策をとることをおすすめします。

節約と分散投資で少しでも将来に備えよう

インフレや円安が続くことで、これまでよりも消費支出が増えるおそれがあります。また、インフレや円安になるとすぐには正常には戻らないため、一定期間の支出増に備えておく必要があります。

長期分散投資をして資産を増やしながら守ろう

インフレが続くことで、その期間は消費支出が増えることは免れません。なるべく節約を意識することと並行して、将来の資金作りのために分散投資もおすすめです。

インフレが続くことで、これまで貯めてきたお金を使わざるを得ない場面があるかもしれません。貯金が減るのは一瞬ですが、貯めるのは長期間かかります。そのため、少しでも効率よくお金を貯めていくためには、安全に増やしながら備える工夫が必要です。

具体的には、長期的な積み立て投資がおすすめです。制度でいうと「iDeCo」や「つみたてNISA」などがあります。iDeCoやつみたてNISAは、その制度内で購入できる商品が決まっているため、どれを選んでもリスクの高い商品はありません。さらに税制上の優遇もあるため、インフレ化においては積極的に取り入れたい制度です。

このように、単に預貯金で備えるのではなくひと工夫をしていきましょう。少しでも私たちの家計にとってメリットのある制度を活用していくことが、これからを生き抜くポイントになります。

まとめ

インフレや円安は、いつ終わるか分かりません。その間は少しでも工夫をして、ご自身の生活を守りながら生活をしていくことが先決です。普段の買い物から節約意識を高めておくことも大事ですが、並行して預貯金にひと工夫してみましょう。

iDeCoやつみたてNISAなど、税制上の優遇が受けられる制度の活用がおすすめです。インフレや円安による不況の時代だからこそ、将来的な資金作りも無理のない範囲で対策していきましょう。