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【今は実家暮らし】手取りは月15万円くらいですが、ぜいたくとは無縁。質素な生活を送っています。これなら一人暮らしは可能ですよね？

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部

配信日: 2024.08.14 更新日: 2024.10.10

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【今は実家暮らし】手取りは月15万円くらいですが、ぜいたくとは無縁。質素な生活を送っています。これなら一人暮らしは可能ですよね？

実家暮らしで手取りが月15万円であれば、現状、一人暮らしは厳しそうです。一人暮らしには、家賃以外にもさまざまな出費があります。本記事では、手取り月額15万円の人が一人暮らしを実現するための方法をご紹介します。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

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1 単身世帯の消費支出の内訳
2 一人暮らしの節約方法
3 無理のない節約で一人暮らしをしよう

単身世帯の消費支出の内訳

総務省統計局が取りまとめた、「家計調査報告〔家計収支編〕 2023年（令和5年）」によると、単身世帯の消費支出の内訳は図表1の通りでした。

図表1

内訳	支出額
食料	4万6391円
住居	2万3815円
光熱・水道	1万3045円
家具・家事用品	5955円
被服及び履物	4712円
保健医療	7426円
交通・通信	2万1796円
教育	2円
教養娯楽	1万9425円
その他の消費支出	2万5051円
合計消費支出	16万7620円

総務省統計局「家計調査報告〔家計収支編〕2023年（令和5年）」より筆者作成

単身世帯の平均的な消費支出は、月16万7620円です。住居と光熱・水道費だけで3万6000円以上がかかります。手取りで月15万円の場合、この2つだけで収入の25％近くが消費されます。このことから、手取りが月15万円では全ての費用を賄うのは難しいといえそうです。

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更新日:2024.10.10

一人暮らしの節約方法

独身で自由に使えるお金があると、計画的に貯金するのは思ったより難しいものです。また、一人暮らしを始めるにあたって、生活費に対する漠然とした不安を感じる方もいるでしょう。

そこで本項では、生活費をうまく管理するために一人暮らしで実践できる節約術や、賢くお金をやりくりするコツを紹介します。

家計簿をつける

毎月の支出を管理することは、節約の第一歩です。家計簿をつけることで無駄な出費が明確になり、効率的に節約できます。もし家計簿をつけるのが手間に感じるなら、スマートフォンの家計簿アプリを活用するとよいでしょう。アプリなら記入や計算が簡単になり、家計簿を続けやすくなります。

ポイントを利用する

買い物の際には、ポイントカードやポイントがたまるクレジットカードを利用しましょう。ポイントを効率よくためることで、日常の買い物がお得になります。

自炊を心掛ける

外食が多い場合は、できるだけ自炊を心掛けましょう。食費の節約につながるだけでなく、自炊を習慣化することで外食の頻度を減らすことができます。調理が苦手な場合でも、お米を炊いてスーパーのお総菜を買って済ませれば、外食よりも節約できます。

お出掛けにはマイボトルを持って行く

仕事中などで飲み物を自動販売機で買うことが多いなら、出掛けるときにマイボトルを持って行くことをおすすめします。1回の飲み物代は少額でも、月単位で考えると大きな節約になります。

コンビニよりスーパーなどを利用する

コンビニは便利ですが、商品の価格がスーパーより高い傾向にあります。頻繁に利用すると支出が増えてしまうため、できるだけ利用を控えスーパーやドラッグストアなどを利用しましょう。

財布に必要以上のお金を入れない

財布に多くのお金を入れていると、無駄遣いの原因になります。週や月ごとに予算を決め、その範囲内でお金を持ち歩くようにしましょう。

光熱費の見直しをする

契約している電力会社やガス会社を見直すことで、光熱費を節約できます。より割安なプランを探し、契約内容を確認してみましょう。また、シャワーの出しっぱなしをしないなど、使用時間を短縮するなどの工夫も効果的です。

スマートフォンの契約プランの見直しをする

スマートフォンの契約プランを見直すことで、月額料金を節約できます。使用していないサービスの解約や月の使用データ量を少なくするなどで、より安いプランに変更できる可能性があります。

貯蓄もしっかりと行う

一人暮らしを始めると、さまざまな出費が発生します。そのため、毎月少しずつでも貯蓄しておくことが重要です。食費や通信費などで節約できたお金は、貯蓄に回しましょう。

無理のない節約で一人暮らしをしよう

手取り収入15万円で一人暮らしをするためには、節約が欠かせません。しかし、無理な節約は続けるのが難しくなります。そこで、まずは自分のお金の流れを把握することが重要です。家計簿をつけて支出を把握し、お金の動きを見える化しましょう。

無理のない範囲で節約に取り組むことで、充実した一人暮らしを実現することができます。家計を詳細に見直し、収入と支出のバランスを取ることが成功への鍵となるでしょう。