「まだ使える」と半年に1回しか歯ブラシを交換しない夫。私は1ヶ月おきに変えているのですが、衛生上問題ないのでしょうか？

配信日: 2024.11.07

この記事は約 3 分で読めます。

「まだ使える」と半年に1回しか歯ブラシを交換しない夫。私は1ヶ月おきに変えているのですが、衛生上問題ないのでしょうか？

歯ブラシは人によって交換時期が異なり、早い方で数週間～1ヶ月、遅い場合は半年ほど使い続ける方もいます。

しかし、歯ブラシは汚れや細菌に直接触れるため、同じものを使い続けて衛生的に問題ないか不安な方もいるでしょう。実際、推奨期間を超過した歯ブラシを使用した場合、虫歯や歯周病などのリスクが高まるようです。

本記事では、歯ブラシの推奨交換時期と発生する費用に加え、同じ歯ブラシを半年ほど使い続ける場合のリスクもご紹介します。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

ファイナンシャルプランナー

FinancialField編集部は、金融、経済に関する記事を、日々の暮らしにどのような影響を与えるかという視点で、お金の知識がない方でも理解できるようわかりやすく発信しています。

編集部のメンバーは、ファイナンシャルプランナーの資格取得者を中心に「お金や暮らし」に関する書籍・雑誌の編集経験者で構成され、企画立案から記事掲載まですべての工程に関わることで、読者目線のコンテンツを追求しています。

FinancialFieldの特徴は、ファイナンシャルプランナー、弁護士、税理士、宅地建物取引士、相続診断士、住宅ローンアドバイザー、DCプランナー、公認会計士、社会保険労務士、行政書士、投資アナリスト、キャリアコンサルタントなど150名以上の有資格者を執筆者・監修者として迎え、むずかしく感じられる年金や税金、相続、保険、ローンなどの話をわかりやすく発信している点です。

このように編集経験豊富なメンバーと金融や経済に精通した執筆者・監修者による執筆体制を築くことで、内容のわかりやすさはもちろんのこと、読み応えのあるコンテンツと確かな情報発信を実現しています。

私たちは、快適でより良い生活のアイデアを提供するお金のコンシェルジュを目指します。

1 歯ブラシは定期的な交換がおすすめ｜具体的な交換のタイミングは？
2 1年間でかかる歯ブラシの費用はどれくらい？
3 歯ブラシを定期的に交換しなかった場合のリスクは？
4 歯ブラシの交換目安は1ヶ月｜半年は衛生的にリスクあり

歯ブラシは定期的な交換がおすすめ｜具体的な交換のタイミングは？

1日に3回歯磨きをする場合、東京保健医療局が推奨している歯ブラシの交換目安は1ヶ月に1回ということです。具体的に、歯ブラシの定期的な交換は以下のような役割を果たします。

●汚れをしっかり落とす
●歯茎を傷つけない
●汚れや細菌の付着を防ぐ
●磨き残しを防ぐ

歯ブラシは毛先が開くことによって、汚れが落ちにくくなったり、歯茎を傷つけたりします。そのため、1ヶ月未満であっても、毛先が開いたら交換のタイミングと考えるといいでしょう。

友人とサイゼリヤに行ったら、ドリンクバー代を払っていないのに「炭酸水」を飲んでいた！タダなのは「水」だけじゃないの？意外と知らない大手ファミレスのサービスを紹介

友人とファミリーレストランを訪れた際、ドリンクバーを1人だけ頼んでいいものか、周りに合わせるべきか……気になる人もいるのではないでしょうか。そんな中、ドリンクバーを注文していないのにもかかわらず、ドリンクバーコーナーを利用している友人を見かけたら、大丈夫なのか心配になるかもしれません。結論から言うと、サイゼリヤでは水に加え、炭酸水も無料です。本記事では、サイゼリヤをはじめ、大手ファミリーレストランで無料提供されているサービスを紹介します。

更新日:2025.01.07

1年間でかかる歯ブラシの費用はどれくらい？

総務省統計局の小売物価統計調査によると、2023年の歯ブラシ1本の価格は114円です。そのため、1ヶ月に1回の頻度で夫と自分の歯ブラシを交換する場合、年間約2740円の費用が発生します。

夫が半年、自分は毎月の頻度で交換した場合は約1600円であるため、毎月2本交換するようになると、年間で約1000円程度コストがかさみます。ただし、歯ブラシの定期的な交換は、口腔環境の健康維持に非常に効果的です。年間で1000円程度であるため、多少コストが発生しても1ヶ月に1回交換した方が、衛生的にもいいでしょう。

歯ブラシを定期的に交換しなかった場合のリスクは？

ある実験によると、子どもの歯ブラシに最大371万コロニーの菌が付着していたことが分かりました。歯ブラシは非常に菌が繁殖しやすいと考えられるため、半年も歯ブラシを交換せずに使用した場合、口腔環境が悪化し、虫歯や歯周病のリスクが高くなるでしょう。

また、虫歯や歯周病になった場合、治療が必要なためコストが発生します。治療費が必要になれば、年間の歯ブラシ代よりも高コストになるため、結果的に節約などにはつながりません。仮に虫歯の治療をする場合、虫歯の進行度にもよりますが、2000～数万円の費用が発生することが考えられます。

衛生的にも費用的にも、歯ブラシの交換頻度が少ない場合のリスクは大きいでしょう。

歯ブラシの交換目安は1ヶ月｜半年は衛生的にリスクあり

歯ブラシは定期的な交換が推奨されており、1日に3回歯磨きをする場合の具体的な目安は1ヶ月程度もしくは歯ブラシの毛先が開いてきたタイミングです。定期的に交換することで、口腔環境を守るため、虫歯予防などにつながります。

一方で半年に1回の交換頻度である場合、歯ブラシの中で菌が繁殖し、虫歯や歯周病、口腔関連の病気になる確率は上がるでしょう。歯ブラシの交換頻度が少ない人ほど、衛生的なリスクをともない、結果的に治療費などでコストが発生する可能性もあります。

歯ブラシを1ヶ月に1回交換して口腔環境をきれいにたもてば、年間の費用は歯ブラシだけでも2700円程度です。治療費がかかるより断然お得であるため、「まだ使える」かもしれない歯ブラシも、衛生面を考えて定期的に交換しましょう。

出典

東京保健医療局歯ブラシを交換する必要がある理由
 総務省統計局政府統計の窓口（e－stat) 小売物価統計調査（動向編）9611歯ブラシ

執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー