コンビニで毎朝コーヒーを買って月4500円。妻に「もったいない」と言われています。スーパーのペットボトルと比べると、どれくらい差が出ますか？
今回の事例における「月4500円」という数字は、本当に高いのか、それとも妥当なのか、この記事では、スーパーのペットボトルと比べながら、「無理のない節約」ができるかを考えます。
ファイナンシャルプランナー
FinancialField編集部は、金融、経済に関する記事を、日々の暮らしにどのような影響を与えるかという視点で、お金の知識がない方でも理解できるようわかりやすく発信しています。
編集部のメンバーは、ファイナンシャルプランナーの資格取得者を中心に「お金や暮らし」に関する書籍・雑誌の編集経験者で構成され、企画立案から記事掲載まですべての工程に関わることで、読者目線のコンテンツを追求しています。
FinancialFieldの特徴は、ファイナンシャルプランナー、弁護士、税理士、宅地建物取引士、相続診断士、住宅ローンアドバイザー、DCプランナー、公認会計士、社会保険労務士、行政書士、投資アナリスト、キャリアコンサルタントなど150名以上の有資格者を執筆者・監修者として迎え、むずかしく感じられる年金や税金、相続、保険、ローンなどの話をわかりやすく発信している点です。
このように編集経験豊富なメンバーと金融や経済に精通した執筆者・監修者による執筆体制を築くことで、内容のわかりやすさはもちろんのこと、読み応えのあるコンテンツと確かな情報発信を実現しています。
私たちは、快適でより良い生活のアイデアを提供するお金のコンシェルジュを目指します。
目次
毎朝のコンビニコーヒー、月4500円の内訳と実質コスト
コンビニのコーヒーは手軽ですが、毎朝となると「もったいない」と感じる人もいるでしょう。ホット・アイスで差はあるものの、主要コンビニでは、R／Sサイズがおおむね120円～150円程度、M／Lサイズが180円～330円程度が相場です。
容量はR／Sサイズで150～210ミリリットル、M／Lサイズが235～400ミリリットル程度で、1ミリリットルあたりおよそ0.7円～1円とコスパは良いものの、毎日続けると家計圧迫要因となり得ます。そこで今回は、出費を抑える視点から、スーパーのペットボトルコーヒーとのコストを比較してみましょう。
スーパーのペットボトルコーヒーの価格相場と1杯分換算単価
500ミリリットルのペットボトルコーヒーは、一般的に100円～150円程度で販売されています。スーパーでは大容量タイプの方が割安で、あるメーカーでは「ブレンドコーヒー」（900ミリリットル）は税込み約130円と手ごろです。
150ミリリットル（コンビニコーヒーのSサイズ相当）に換算すると、ペットボトルコーヒーは1杯あたり20円～50円程度と非常に安価です。大容量タイプをまとめ買いすれば、さらにコストを抑えられます。朝に飲む分だけ別容器に移せば、無駄なく経済的にコーヒーを楽しめるでしょう。
月4500円のコンビニコーヒーvsスーパーのペットボトルコーヒー、いくら節約できるかを検証
コンビニでコーヒーを月に4500円分購入している場合、スーパーで販売されているペットボトルコーヒー（150ミリリットルを1杯30円換算で1日1杯）に切り替えると、月額は約900円に抑えられ、月3600円、年間では約4万3200円の節約になる可能性があります。
また、コンビニで毎日Lサイズ（240ミリリットル・1杯330円）のコーヒーを購入する習慣がある場合、月の出費は約9900円にのぼりますが、代わりにペットボトルコーヒーを活用すれば、月8000円以上の節約が見込める場合もあります。
物価高騰による値上げ傾向を考慮すると、ペットボトルのまとめ買いは家計防衛に有効といえるでしょう。
まとめ
毎朝コンビニでコーヒーを買う習慣は手軽で満足感もあるかもしれませんが、月単位・年単位で見ると家計への影響は少なくありません。スーパーのペットボトルコーヒーに切り替えるだけで、年間で数万円の節約につながるケースもあります。
大切なのは、毎日の習慣を一度立ち止まって見直し、「平日はペットボトル、週末はコンビニ」など、自分に合ったバランスを見つけることです。こうした工夫によって、満足感を損なわずに節約が可能になるかもしれません。
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー
