「生活防衛資金」の目安はいくら？「年収400万円」の会社員に必要な金額は？

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部

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病気や失業などの際に、すぐに生活が困らないように使える「生活防衛資金」を事前に用意しておくことがよいとされていますが、実際のところどのくらいの金額を用意しておくべきでしょうか？

本記事では、生活防衛資金の目安について解説します。

執筆者：FINANCIAL FIELD編集部（ふぁいなんしゃるふぃーるどへんしゅうぶ）

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1 「生活防衛資金」の目安はいくら？
2 毎月・毎年の収入と支出を調べてみよう
3 人生での大きな出費には何がある？
4 まとめ

「生活防衛資金」の目安はいくら？

一般的に、生活防衛資金の目安としては、月収の3ヶ月から1年分と言われています。年収400万円の会社員の場合、100万円（約3ヶ月分）から400万円（約1年分）を目標にためておくのがよいでしょう。必要な生活費用は、家族の人数で変わってきます。配偶者などの同居家族や子どもがいる場合は、必要な費用を多めに見積もっておくと安心できます。

毎月・毎年の収入と支出を調べてみよう

まずは自分の収入と支出金額を調べて、収入と支出のバランスを比べてみましょう。総務省統計局の「家計調査年報(2021年度)」によると、2人以上世帯での年間収入の平均は622万円で、そのうち300万円以上400万円未満の世帯は約17％と一番多いです。

総務省「家計調査報告(2023年4月)」での月間消費支出(2人以上の世帯)は、1世帯あたり30万3076円で、前年同月比では実質4.4％減少しています。このうち、最も多い支出は食費8万2565円（前年比では減少）。前年比で増加傾向なのは、交通・自動車等関係費4万3908円、水道光熱費2万6419円などです。

自分の収入・支出金額をおおまかに把握しておくことで、大きな出費への備えと生活防衛資金をどのくらい用意すればよいか、目標を立てやすくなります。

人生での大きな出費には何がある？

人生での大きな出費には、年代によって以下のようなものがあります。

●20～40代：結婚費用、住宅費用(住宅ローン、引っ越し費用など)、子どもの教育費用
●50～60代：子どもの教育費用、親の介護費用、冠婚葬祭費用
●60代以上：自分と家族の介護費用と医療費、住宅費用(住宅の改修や引っ越し費用)、冠婚葬祭費用

一番大きな出費としては住宅ローンと子どもの教育費用で、それぞれ、数百万円から数千万円の費用が必要になってきます。「家計調査年報(2021年度)」での調査では、負債保有世帯の割合は40～49歳の世帯が63.7％で、年齢層が高くなるにしたがって負債割合が低くなっています。

これは、住宅ローンなどの完済や、年収の上昇・退職金などで貯蓄が増えてくるのが要因と考えられます(図表1)。

図表1

総務省統計局家計調査世帯主の年齢階級別貯蓄・負債現在高、負債保有世帯の割合（2021年）