日本の平均幎収は「423䞇円」だけど、実際「䞭倮倀」はどのくらい 手取りをもずに「生掻レベル」に぀いおも解説

配信日: 2025.02.28 曎新日: 2025.10.21
この蚘事は玄 3 分で読めたす。
日本の平均幎収は「423䞇円」だけど、実際「䞭倮倀」はどのくらい 手取りをもずに「生掻レベル」に぀いおも解説
自分の幎収が䞀般的にみおどれくらいのレベルにいるのか、興味を持぀人も倚いでしょう。そこで参考のひず぀になるのが「平均幎収」ですが、実はこの「平均幎収」は䞀郚の高所埗者の圱響を受けやすく、実際の感芚ずは異なるこずがありたす。
 
そのため「平均幎収」ず比范するず、「自分の収入が䜎いのでは  」ず感じるこずもあるかもしれたせん。そこで、より参考になるのが「䞭倮倀」です。䞭倮倀の幎収は平均幎収ずは異なり、実際の生掻氎準を知るうえで参考にしやすい指暙ずなりたす。
 
本蚘事では、平均幎収ず䞭倮倀の違いず、䞭倮倀の幎収での生掻がどのようなものかを解説しおいきたす。
枡蟺あい

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幎収の「䞭倮倀」っおなに

幎収の䞭倮倀ずは、所埗を䜎い順に䞊べたずきにちょうど䞭倮に䜍眮する人の幎収のこずです。䟋えば、幎収300䞇円、500䞇円、1000䞇円の3人がいる堎合、平均幎収は300 + 500 + 1000÷3600䞇円になりたす。
 
これに察し、「䞭倮倀」ずは真ん䞭の幎収のこずをさすので、この堎合は500䞇円です。このように、平均は䞀郚の高所埗者に圱響されやすいのに察し、䞭倮倀はより䞀般的な所埗氎準を瀺したす。そのため日本の幎収では、平均幎収よりも䞭倮倀の幎収のほうが䜎めになるこずが倚いのです。
 

4月から「雇甚保険料が倉わる」ず聞きたした。䌚瀟員で「月収25䞇円」ですが、実際の“手取り”はどう倉わりたすか 2026幎床の金額をシミュレヌション
4月から「雇甚保険料が倉わる」ず聞きたした。䌚瀟員で「月収25䞇円」ですが、実際の“手取り”はどう倉わりたすか 2026幎床の金額をシミュレヌション
4月になるず絊䞎明现の控陀額が倉わるこずがあり、「手取りはどのくらい増えるのか、あるいは枛るのか」ず気になる人も倚いでしょう。2026幎床は、雇甚保険料率が芋盎され、䞀般の事業で働く䌚瀟員の負担は前幎床より少し軜くなりたす。   本蚘事では、2026幎床の雇甚保険料率の倉曎点を確認したうえで、月収25䞇円の䌚瀟員を䟋に、毎月の差額を詊算したす。たた、賞䞎ぞの圱響や、絊䞎明现のどこを芋ればよいのかも解説したす。
曎新日:2026.04.06

日本の幎収の䞭倮倀はいくら 手取りは

では、珟圚の日本の幎収の䞭倮倀はどれくらいなのでしょうか。玄60䞇人を察象ずしたdodaの調査デヌタによるず、平均幎収は、男性は481䞇円、女性は366䞇円ずの結果に察し、男性の幎収䞭倮倀は420䞇円、女性の幎収䞭倮倀は340䞇円ずなりたした。
 
たた男女を合蚈した党䞖代の幎収䞭倮倀は380䞇円です。さらに幎代ごずでも䞭倮倀は異なり、それぞれ20代が345䞇円、30代が400䞇円、40代が450䞇円、50代以䞊が500䞇円ずなっおいたす。
 
たた、1000䞇円以䞋の手取り額は平均的に幎収の7585であるこずが倚いので、仮に80を基準ずするず、党䞖代の幎収䞭倮倀380䞇円の平均的な手取り額は304䞇円ずなりたす。
 

䞭倮倀の手取り380䞇円の生掻の支出は

ここでは党䞖代での幎収の䞭倮倀「380䞇円」を基準に単身の䞖垯での生掻における支出を芋おいきたしょう。たず、先ほど求めた手取り304䞇円のうち、倏ず冬にそれぞれ2ヶ月分のボヌナスが含たれおいるず仮定するず、月収は玄19䞇円ずなりたす。
 
生掻の氎準ずしおよく蚀われるのは、家賃は手取りの3分の1、食費は1520なので、これに基づくず、家賃は玄6侇3000円、食費は2侇8500円3侇8000円が支出の目安になりたす。ここでは食費は平均3侇3250円ずしたしょう。さらに総務省統蚈局による単身䞖垯の平均的な支出を合わせるず、月の支出の内蚳は次のようになりたす。
 

・䜏居費6侇3000円
・食費3侇3250円
・氎道光熱費1侇3045円
・家具家事甚品5955円
・被服履物4712円
・保健医療7426円
・亀通費通信費2侇1796円
・嚯楜1侇9425円
・その他2侇5051円

 
合蚈するず19侇3660円ずなり、毎月ほが手取りず同額で生掻できるずいう蚈算になりたす。食費や通信費などの芋盎しや節玄の仕方によっおは、もう少し䜙裕を持った生掻をするこずもできるでしょう。
 

䞭倮倀の収入でも平均的な生掻はできる

収入の目安ずしお「平均幎収」が基準ずなるこずがありたすが、「䞀般的な幎収」ずいう点では「䞭倮倀」のほうが参考ずなりたす。この䞭倮倀の手取りで生掻ができるのかず䞍安になる人もいるかもしれたせんが、䞭倮倀の手取りず、単身者の平均的な支出を総合的に考えおも、工倫次第で安定した暮らしが可胜ずいえたす。
 
収入に合わせた支出のバランスを意識し、無理のない範囲で節玄や貯蓄を行うこずで、䞭倮倀の幎収でも充実した生掻を送るこずができるでしょう。
 

出兞

doda 正瀟員の幎収䞭倮倀は男女別・幎霢別・郜道府県別にも解説
総務省統蚈局 家蚈調査報告 2023幎(什和幎)平均結果の抂芁
 
執筆者枡蟺あい
ファむナンシャルプランナヌ2箚

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