更新日: 2023.01.28 その他暮らし
【コスパ最強】「業務スーパー」で買っておきたい！「スイーツ」から「お弁当のおかず」までをチェック
業務スーパーは、簡単に調理できるものや調理済みで手軽に食べられるものなど、便利な食品も扱っているスーパーです。
この記事では、業務スーパーが扱う多くの食品から、コスパの良いおすすめ5選をジャンル別で紹介します。
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部（ふぁいなんしゃるふぃーるど へんしゅうぶ）
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おかずになるおすすめ食品3選！
食卓の一品や弁当のおかずになる、おすすめ食品3選は「さば水煮缶詰」と「白身フライ」「サラダチキン」です。ここでは、それぞれの商品の特徴や参考価格を紹介します。
※以下全て税込金額（店舗で異なる可能性あり）です。
・さば水煮缶詰
業務スーパーのさば水煮缶は、店舗により異なる可能性ありもありますが、100円をきるコスパの良いおすすめ食品です。食卓に一品足したり弁当のおかずにしたりすることもできます。缶詰は保存がきくので、買い置きするのもいいでしょう。
価格は93円前後です。内容量に多少の前後はありますが、一般的なさば水煮缶詰は130～150円前後なので、コスパの良い食品といえます。
・白身フライ
下処理なしで揚げるだけの簡単調理が可能な「白身フライ」もおすすめです。解凍せずに、凍ったまま揚げられます。使う分だけ取り出して残りはフリーザーバッグなどで保存できるので、弁当のおかずなど少しずつ使いたい場合にも便利ではないでしょうか。
10枚入りで290円前後なので、1枚あたり30円を下回るコスパの良い食品です。
・サラダチキン
内容量が200グラムとボリュームのあるサラダチキンもおすすめの食品です。サラダに入れたりパンで挟んだりなど、さまざまな食べ方に利用できます。業務スーパーのサラダチキンは冷凍されているので、まとめ買いすることも可能です。
価格は200グラムで192円前後です。コンビニのサラダチキンは100～110グラムで250円前後なので、高コスパといえます。
おやつとしておすすめなスイーツ2選！
おやつとして食べられる、業務スーパーのおすすめスイーツ2選は「スイートポテトフライ」と「リッチチーズケーキ」です。ここでは、それぞれの参考価格などを紹介します。
※以下全て税込金額（店舗で異なる可能性あり）です。
・スイートポテトフライ
スイーツでおすすめなのは、揚げるだけで簡単に食べられるスイートポテトフライです。業務スーパーのスイートポテトフライは、中はしっとり外はカリッとした食感が楽しめます。価格は500gで416円前後です。
・リッチチーズケーキ
リッチチーズケーキもおすすめのスイーツです。業務スーパーのリッチチーズケーキは好みのサイズにカットして食べられるので、無駄なく消費できます。冷凍保存ですが、解凍しきらずに半冷凍で食べると違った食感も楽しめます。価格は394円前後です。
コスパの良い業務スーパーの食品を活用しよう！
業務スーパーの食品は一般的なコンビニやスーパーなどと比較しても、ボリュームがあり価格も抑えられているのが特徴です。量が多くても数回に使い分けられる商品が多いので、食品ロスも防げます。
また、おかずやスイーツなど、幅広いジャンルの食品が揃っているのも魅力ではないでしょうか。おすすめ食品を参考に、お気に入りのコスパ最強食品を見つけてみてください。
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
