「グルメモニター」はお得に外食できるだけじゃないの？ポイ活もできるって本当!?

配信日: 2023.06.01 更新日: 2025.09.26

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コロナ禍の影響で、近年外食を利用する家庭は減少傾向にあります。

総務省統計局の家計調査（2022年）によると、2人以上の世帯での外食にかかる月平均額は1万2305円との結果が出ています。

物価高騰や円安が続き「なるべく支出は抑えたい……。でも外食も楽しみたい」と考える方もいらっしゃるでしょう。

そこで今回は、外食をお得に利用できる「グルメモニター」をご紹介します。グルメモニターとしての条件を満たすことで、ポイントキャッシュバックを受けられるため、その分お得になります。

興味のある人は、ぜひ参考にしてください。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

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1 お得に外食できる!? グルメモニターとは？
2 グルメモニターを受ける流れ
3 グルメモニターはどのくらいお得なの？
4 グルメモニターで外食の支出を減らそう

お得に外食できる!? グルメモニターとは？

モニター調査とは、商品やサービスについての意見や評価を集める手法です。課題や問題点を抽出して、顧客満足度アップや新商品開発に役立てます。

モニター調査にはさまざまな種類があり、例えば、化粧品や食品などの商品を実際に試したり、アンケートに答えたりします。

そのなかでも「グルメモニター」は、実際に飲食店で食事をして、料理の品質や店内の様子、従業員のサービスの質などを評価するモニター調査です。モニター調査をすることで、飲食代を負担してもらったり、ポイントキャッシュバックを受けられたりするため、お得に食事ができます。

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更新日:2025.09.26

グルメモニターを受ける流れ

グルメモニターを受けるには、モニターを募集しているサイトに登録する必要があります。そのサイトのなかから「グルメモニター」を選び、対象店舗を決めます。お店を選ぶ際は、事前にモニター条件をチェックしましょう。

ただし、モニターは抽選になることが多いため、必ずしも希望の店舗で受けられるわけではありません。

対象店舗は、掲載時期やサイトによっても異なります。モニターに当選したら、モニターチェック項目を確認しながら、食事をしましょう。

ここで注意が必要なのが「モニターだとばれないようにすること」です。あくまで、抜き打ちチェックであることを、念頭に置いておきましょう。

利用後は、レシートを忘れずにもらって（ポイントのキャッシュバックや報酬が受けられなくなるため）、会計を済ませます。

その後、アンケートや調査結果報告を済ませれば、完了です。

グルメモニターはどのくらいお得なの？

グルメモニターでの報酬は、店舗やサイトによって異なります。最近では、ポイントサイトでのポイントキャッシュバックが主流です。

ここではサイト別に、グルメモニターとポイント還元率のいくつかを、ご紹介します。

【ちょびリッチ。】

●大衆イタリアン PORTA：飲食代金の50％（上限1万2000ちょびポイント）
●元祖からあげ本舗だるま東金店（店頭購入）：飲食代金の100％（上限2000ちょびポイント）

【dジョブ】

●イタリアン＆ワインバー CONA 甲府店：飲食代金の100％（上限3000Pまたは円）
●Moke’s HAWAII 江ノ島店：飲食代金の30％（上限なし）

【ファンくる】

●nana’s green tea シャポー市川店：飲食代金の50％（上限1500円分）ポイントバック
●ヴィ・ド・フランス三島店：飲食代金の100％（上限600円分）ポイントバック

また、ポイントのキャッシュバックは会計後に行われるため、食事をした後、通常通り会計する必要があります。なかには、支払い方法が指定される場合もあるため、事前に確認しましょう。

グルメモニターで外食の支出を減らそう

グルメモニターは、外出にかかる支出を減らせますが、お小遣い稼ぎができるわけではありません。そのため、グルメモニターだからといって、週に何度も外食しては、支出が増えてしまうこともあるでしょう。

モニター報酬を確認しながら、賢く利用することが大切です。「気になるお店をお得に利用したい」「友人とのランチをお得に楽しみたい」人には、ぴったりではないでしょうか。