定年後「体力がなくてもできる仕事」にはどんなものがある? おすすめの仕事3選を紹介

配信日: 2022.11.27 更新日: 2025.10.21
定年後「体力がなくてもできる仕事」にはどんなものがある? おすすめの仕事3選を紹介
昨今は年金だけでは生活できず、定年退職後に働くシニアが増えてきています。また、年金額だけで生活できる場合でも、認知症予防や他人とのコミュニケーションを取るためなどの理由から働きたいと思っている人もいるでしょう。
 
定年退職後に働くなら、体力的に負担の少ない仕事のほうがいいのではないでしょうか。そこで今回は、定年退職後のシニアにおすすめの仕事を3つ紹介します。
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マンション管理員

シニアから人気がある仕事のひとつに、マンション管理員があります。マンション管理員とは、マンション入居者が安心して暮らせるように管理を行う仕事です。敷地内の清掃、受付、設備の点検などが主な仕事となります。
 
メインの仕事は共用部の清掃で、体力的な負担はそれほどありません。ただし、時には住人のトラブルを仲裁したり、騒音問題などの相談を受けたりすることがあります。性格によっては精神的負担を感じるかもしれません。
 
マンション管理人になるために特別な資格は必要なく、年齢制限を設けていないケースがほとんどです。シニアを歓迎している求人も多くあるため、シニアでも仕事を見つけやすいでしょう。
 
中には住み込み管理員の募集をしているケースもあり、夫婦2人で住み込んで働ける可能性もあります。ただ、住み込み管理人の場合、24時間トラブルなどの対応をしなくてはいけないため、プライベートが確保しにくい点はデメリットです。
 

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