「退職金2000万円があっても不安だ」と、定年後も再就職する予定の夫。定年後に働いている人の平均収入はどれくらいなのでしょうか？

配信日: 2025.10.21

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「退職金2000万円があっても不安だ」と、定年後も再就職する予定の夫。定年後に働いている人の平均収入はどれくらいなのでしょうか？

退職金が2000万円あれば老後は安泰。そんな言葉が昔はよく聞かれました。しかし近年では、「2000万円あっても安心できない」「まだ働かないと不安」という声が増えています。実際、定年後も再就職やアルバイトを続ける人は少なくありません。本記事では、定年後に働いている人たちはどれくらいいるのか、平均収入についても解説します。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

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1 65歳以降も働く人が増えている背景
2 定年後再就職者の平均収入
3 年金と合わせた「老後の手取り収入」
4 「お金のため」だけではない働く理由
5 老後資金の不安を減らすためにできること
6 老後の安心は“お金”だけでなく“生き方”から生まれる

65歳以降も働く人が増えている背景

日本は世界でも有数の長寿国です。厚生労働省の「令和６年簡易生命表」によると、令和6年の平均寿命は男性が81.09歳、女性が87.13歳と、定年後の生活期間が20年以上にも及ぶことも珍しくありません。その一方で、公的年金の支給開始年齢は原則65歳。年金だけでは生活費がまかないきれず、再雇用や再就職を選ぶ人が増えています。

内閣府が公表している「令和6年版高齢社会白書」によると、65歳以上の就業率は13.4％でした。年齢別の割合を見ると、65～69歳は53.5％、70～74歳で34.5％、75歳以上は11.5％でした。

60歳男性です。40年近く勤めた会社を3月末で定年退職しました。「退職金800万円」は少ないと思うのですが、これくらいが一般的なのでしょうか？

長く勤続した自分への対価として捉えれば、支給される退職金の金額は誰しも気になるものです。退職金額はどの程度が一般的なのか、本記事では退職金に関する官公庁のデータから見ていくとともに、老後の貯蓄の目安についても解説します。

更新日:2025.10.21

定年後再就職者の平均収入

では、実際に定年後も働く人たちはどのくらいの収入を得ているのでしょうか。同調査によると、高齢者世帯の平均所得金額は318.3万円、平均等価可処分所得金額は226.0万円でした。

再雇用で同じ会社に残る場合、給与は現役時代の半分程度になるケースが一般的です。たとえば現役時代に年収600万円だった人が、再雇用後は300万円前後になる、といった形です。一方、パートやアルバイトの場合はさらに低く、年収100万〜200万円程度にとどまるケースもあります。

年金と合わせた「老後の手取り収入」

再雇用による収入だけでなく、多くの人は年金を合わせて生活資金を確保しています。厚生年金を受け取る夫婦世帯の場合、平均的な年金受給額は月22〜23万円ほど（夫婦合計）。これに再就職の給与が加わることで、毎月の手取りはおよそ40万円前後になる計算です。

ただし、この金額はあくまで「標準的」な例です。住宅ローンが残っていたり、子どもの支援を続けていたりすると、実際に使える金額はさらに減ります。そのため、「退職金2000万円があっても、将来の医療費や介護費を考えると不安」と感じる人が多いのです。

「お金のため」だけではない働く理由

定年後に働く理由は、経済的な事情だけではありません。内閣府の調査によると、60歳以上の就業者の約半数が「社会とのつながりを持ちたい」「生きがいを感じたい」と答えています。長年働いてきた人にとって、仕事は生活の一部。急にすべてを手放すと、むしろ孤独や無気力に陥るケースもあります。

また、近年は「シニア人材の活用」を掲げる企業も増加中。経験や知識を生かせる職場が増えたことで、「働けるうちは働きたい」という前向きな選択がしやすくなっています。

老後資金の不安を減らすためにできること

もし「退職金2000万円があっても不安」と感じるなら、まずは生活費の棚卸しから始めてみましょう。年金＋再就職収入で毎月いくら入るのか、生活費や医療費がどのくらいかかるのかを具体的に把握することが大切です。

また、近年ではシニア向けの在宅ワークやフリーランス案件も増えています。体力的な負担を減らしつつ、得意分野で収入を得る選択肢も広がっています。働き方を工夫することで、精神的にも経済的にも「安心できる老後」を実現できるでしょう。

老後の安心は“お金”だけでなく“生き方”から生まれる

退職金2000万円は決して少ない金額ではありません。しかし、長い老後を見据えると「まだ足りない」と感じるのも自然なことです。

定年後も働く人の平均収入は200万〜300万円前後。年金と組み合わせて生活するのが一般的ですが、重要なのは「どう働きたいか」「どんな生活を送りたいか」を見つめ直すことです。

不安を埋めるのはお金だけではなく、「自分らしく生きるための選択」でもあります。老後こそ、人生の新しいステージの始まりです。安心して前に進むための準備を、今から始めてみてはいかがでしょうか。