貯金はほぼゼロですが、年金15万円・独身・住まいは市営住宅です。老後の貯金がなくてもやっていけますか？
本記事では、単身世帯を前提に、年金収入を中心とした老後の家計がどのような構造になるのかを整理し、生活が成り立つ条件や注意点を解説します。
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年金15万円で想定される毎月の生活費
年金15万円は、単身の高齢者にとって決して珍しい金額ではありません。問題となるのは、その収入で毎月の生活費をどこまでカバーできるかです。
総務省の「家計調査報告 家計収支編 2024年」によると、65歳以上の単身世帯の平均消費支出は、食費、光熱費、通信費、医療費などを含めて月14万9286円とされています。市営住宅に住んでいる場合、家賃負担は比較的低く抑えられるため、住居費が民間賃貸より軽い点は大きなメリットです。
一方で、医療費や交際費、突発的な支出は年齢とともに増えやすく、毎月の支出が年金額を上回る可能性もあります。平均的な数字だけを見ると“トントン”に見えても、実際には赤字になりやすい構造がある点には注意が必要です。
貯金がない老後で問題になりやすい点
貯金がほとんどない場合、日常生活は年金で回せたとしても、突発的な支出への耐性が弱くなります。代表的なのが医療費や家電の買い替え、冠婚葬祭などです。
また、インフレによる物価上昇も無視できません。年金額は急激には増えにくい一方で、食料品や光熱費は上昇傾向にあります。毎月数千円の値上げでも、年金生活では家計に与える影響が大きくなります。
さらに、貯金がないことで「選択肢が限られる」という問題も生じます。住み替えや介護サービスの選択、緊急時の対応など、資金の有無が生活の自由度を左右する場面は少なくありません。
おすすめポイント
・自毛になじむ自然な仕上がり
・気になる部分だけのピンポイント対応OK
・初めてでも安心のカウンセリング体制
老後資金が不足しそうな場合の現実的な対策
年金15万円で生活するためには、支出管理と制度活用が重要になります。
まず、固定費の見直しは効果が高い対策です。通信費や保険料、光熱費などは、見直すことで毎月数千～1万円程度の削減が期待できます。
次に、公的制度の活用です。所得が低い場合には、医療費負担の軽減措置や税・保険料の減免制度を利用できる可能性があります。これらを知らずに使わないままにすると、必要以上に支出が増えてしまいます。
また、体力や健康状態に応じて、無理のない範囲で働くという選択も現実的です。短時間の就労や継続的な小さな収入があるだけでも、家計と精神面の安定につながるでしょう。
年金15万円で暮らす老後の家計を整理しよう
貯金がほぼゼロで年金15万円という条件でも、生活そのものが即破綻するわけではありません。しかし、収支は常にギリギリになりやすく、予期せぬ支出や物価上昇への備えがない点は大きな不安材料です。
重要なのは、「年金だけで足りるかどうか」を漠然と考えるのではなく、毎月の支出を具体的に把握し、使える制度や対策を積み重ねることです。老後のお金は悲観でも楽観でもなく、数字と事実に基づいて考え直すことが、安心につながる第一歩といえるでしょう。
出典
総務省統計局 家計調査報告 家計収支編 2024年（令和6年）平均結果の概要
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー
