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専業主婦が“ねんきん定期便”の「年金額・月4万円」にショック！ 40歳から「月20万円」稼いだら、厚生年金で増えますか？受給金額をシミュレーション

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部

配信日: 2025.12.28

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専業主婦が“ねんきん定期便”の「年金額・月4万円」にショック！ 40歳から「月20万円」稼いだら、厚生年金で増えますか？受給金額をシミュレーション

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専業主婦期間が長い人の場合、もらえる年金受給額が少ないのでは、と老後資金に不安を覚える人は少なくないかもしれません。本記事では、40歳から月額20万円程度を稼いだ場合の受け取れる年金額の目安や、老後にもらえる年金を増やす方法を紹介します。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

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1 「ねんきん定期便」で分かること
2 40歳から“月額20万円程度”稼いだ場合、厚生年金はいくらくらいもらえる？
3 意外と少ない!? 老後にもらえる年金額を増やす3つの方法
4 まとめ

「ねんきん定期便」で分かること

「ねんきん定期便」は、日本年金機構が年金制度への理解を深めてもらう等の目的で、毎年誕生月に送付しているお知らせです。記載内容は年齢によって異なるため、詳細を図表1にまとめました。

図表1

年齢区分	送付形式	内容
50歳未満（35歳、45歳以外）	ハガキ	・保険料納付額・月別状況（直近13月）・年金加入期間・これまでの加入実績に応じた年金額
50歳以上（59歳以外）	ハガキ	・保険料納付額・月別状況（直近13月）・年金加入期間・老齢年金の種類と見込額
35歳、45歳	封書	・保険料納付額・年金加入期間・これまでの加入実績に応じた年金額・これまでの年金加入履歴・月別状況（全期間）
59歳	封書	・保険料納付額・年金加入期間・老齢年金の種類と見込額・年金加入履歴・月別状況（全期間）

日本年金機構大切なお知らせ、「ねんきん定期便」をお届けしていますを基に筆者作成

40歳の時点に受け取るねんきん定期便で確認できるのは、あくまで「これまでの年金加入実績に基づく年金額」であり、将来受け取ることができる年金の確定した金額ではありません。そのため、年間50万円、月4万円ほどの金額が表示されていても不思議ではないかもしれません。

年金「15万円」は手取りだと実際いくら？引かれる「税金・社会保険料」について解説

年金は老後の生活を支えてくれる大切なものですね。年金ねんきん定期便であらかじめ受給できる年金額を確認できる教えてもらえるのもうれしい便利な仕組みです。しかし、年金からも税金・社会保険料が引かれるということをご存じでしょうか。年金ねんきん定期便に記載されている金額がそのまま受給できると思っていると、いざ年金を受給しはじめたときに思っていたよりも少なくてがっかりしてしまうかもしれません。本記事では、65歳で年金を月15万円受給した場合の実際の手取りについて解説します。

更新日:2025.10.21

40歳から“月額20万円程度”稼いだ場合、厚生年金はいくらくらいもらえる？

老後にもらえる老齢厚生年金は、加入時の報酬額や加入期間に応じて計算されます。ここでは老齢厚生年金額＝報酬比例部分として、平成15年4月以降に加入した場合を前提に、ボーナスを含めず月額20万円を継続的に稼いだと仮定し簡易的な試算を行います。

厚生年金の報酬比例部分は、「平均標準報酬額×5.481／1000×加入期間（月数）」で計算されます。日本年金機構の「令和2年9月分（10月納付分）からの厚生年金保険料額表（令和7年度版）」によると、標準報酬月額は14等級の20万円で、平均標準報酬月額も同額となります。

つまり、40歳から60歳までの20年間（12ヶ月×20年＝240ヶ月）厚生年金に加入した場合、報酬比例部分は「20万円×5.481／1000×240ヶ月＝年間26万3088円」となり、月額2万1924円です。

さらに、20歳から60歳までの国民年金を併せて受給すると満額の月額6万9308円（2025年度）が加わり、合計で月額約9万1232円の年金を受け取れる可能性があるでしょう。