「家計簿をつけたら貯金が50万円増えた」とママ友に聞いて、私も始めたくなりました。でも、どうすれば「続けられて」「貯金にもつながる」のでしょうか？

近年ではスマホアプリなども登場し、始めるハードルが下がった「家計簿」は、活用のコツをつかむことで節約や資産形成の助けになります。本記事では、家計簿に関するアンケート結果や家計簿がもたらすメリット、効果的なつけ方について解説します。

「約4割」の方は家計簿をつけたことがない

Sasuke Financial Lab株式会社が運営するデジタル保険代理店「コのほけん！」編集部は、2022年に家計簿に関するアンケート調査を実施しました。アンケート調査では、家計簿を「つけたことがない」と回答した人は40.9パーセント、「現在つけている」人が30.6パーセント、「つけていたことがある」人は23.9パーセントでした。
 
また、家計簿をつけている、またはつけていた人の理由や目的として最も多かったのが「支出入の把握をしたい」で、37.8パーセントとなっています。
 

家計簿をつける3つのメリット

家計簿をつける主なメリットは、以下に挙げる3点です。
 

・お金の流れを把握できる

近年では現金のほか、電子マネー・クレジットカードといった複数の決済手段を持つ方も珍しくなくなっています。これらは財布の中身だけでなく、預金口座やアプリ内残高などと紐づいているケースが多く、すべてのお金の流れを把握することは意外と難しいものです。
 
家計簿をつけることで、こういった見えにくいお金の流れを一括で把握しやすくなります。
 

・節約意識が芽生える

お金の流れが見えるようになると、よく使う店舗や決済手段の傾向がわかりやすくなります。特にチャージ済みの電子マネーや、翌月払いのクレジットカードなどは「まとめて支払う時点」ではなく「使った時点」で家計簿に記録しておくことで使いすぎを防ぎ、節約につながる可能性があるでしょう。
 

・貯蓄を殖やせる可能性がある

家計簿をつけるもう一つのメリットは「固定費」と「変動費」の内容が見える化されることです。一般に、家賃や水道光熱費などの「固定費」に対して、趣味費等の「変動費」は削減の余地が大きく、貯蓄につなげやすいと考えられます。
 

家計簿を効果的につける方法

家計簿を効果的につけるためには、以下の3点を意識するとよいでしょう。
 

・目的を明確にする

先述の調査結果では、家計簿をつけない・やめた理由の第1位として「面倒くさいから」が35.9パーセントを占めています。例えば「旅行資金として10万円ためる」「投資の元本をつくる」など、当面の目標を設定しておくと三日坊主を避けやすくなるでしょう。
 

・シンプルにする

家計簿が「面倒くさい」と感じる一因に、記録する項目が多い点が挙げられます。ですが、店名や購入内訳などは必ずしも記載する必要はありませんので、必要に応じて調整しましょう。
 
また近年ではレシートを撮影して取り込んだり、支出入をデータ連携で自動記録したりできるデジタル家計簿も存在するため、利用するのも一つの方法かもしれません。
 

・定期的に見直す

家計簿はあくまで「記録」であり、目的ではなく手段といえます。活用するためにはつけただけで満足するのではなく、削減できそうな出費がないかを定期的に見直すことが大切です。
 

まとめ

家計簿をつける際は、目標を設定し、できるだけシンプルにつくることで、「面倒くさくなってやめてしまう」リスクを減らせるかもしれません。また、「貯蓄50万円増」は立派な目標になり得るでしょう。
 
この機会に、家計の収支を見える化し、定期的に見直してみてはいかがでしょうか。
 

出典

Sasuke Financial Lab 株式会社　家計管理に関するアンケート調査「コのほけん！編集部 調べ（https://konohoken.com/） 」
 
執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー