「電気代は月に1万円以下」というママ友。同じ家族構成なのにわが家は「2万円以上」…なぜこんなにも差が生じるの？

配信日: 2025.07.09

この記事は約 4 分で読めます。

「電気代は月に1万円以下」というママ友。同じ家族構成なのにわが家は「2万円以上」…なぜこんなにも差が生じるの？

家族構成が同じなのに、電気代が2倍も違っていたら「どうしてうちだけこんなに高いの？」と疑問に思うこともあるかもしれません。

電気代が高い原因は、単純な「使いすぎ」とは限りません。日々のちょっとした習慣や家電の使い方、契約プランの違いなどが、大きな金額差となって現れることがあるのです。

そこで本記事では、電気代が高くなる理由や電気代をおさえるためのポイントをご紹介します。

執筆者 : FINANCIAL FIELD編集部 ▼

ファイナンシャルプランナー

FinancialField編集部は、金融、経済に関する記事を、日々の暮らしにどのような影響を与えるかという視点で、お金の知識がない方でも理解できるようわかりやすく発信しています。

編集部のメンバーは、ファイナンシャルプランナーの資格取得者を中心に「お金や暮らし」に関する書籍・雑誌の編集経験者で構成され、企画立案から記事掲載まですべての工程に関わることで、読者目線のコンテンツを追求しています。

FinancialFieldの特徴は、ファイナンシャルプランナー、弁護士、税理士、宅地建物取引士、相続診断士、住宅ローンアドバイザー、DCプランナー、公認会計士、社会保険労務士、行政書士、投資アナリスト、キャリアコンサルタントなど150名以上の有資格者を執筆者・監修者として迎え、むずかしく感じられる年金や税金、相続、保険、ローンなどの話をわかりやすく発信している点です。

このように編集経験豊富なメンバーと金融や経済に精通した執筆者・監修者による執筆体制を築くことで、内容のわかりやすさはもちろんのこと、読み応えのあるコンテンツと確かな情報発信を実現しています。

私たちは、快適でより良い生活のアイデアを提供するお金のコンシェルジュを目指します。

1 電気代がかかる理由
2 電気代を安くおさえるポイントは？
3 電気代はライフスタイルや使い方で差が出る可能性がある。支払い方法の見直しや省エネ家電への買い替えも節約のポイント

電気代がかかる理由

電気代がかかる原因は、ライフスタイルや家電製品にあるかもしれません。ここでは、考えられる要因をご紹介します。

ライフスタイルが変わっている

家庭で使うエネルギーの中で、電気が占める割合は年々増えています。その背景には、家電製品の種類が増え、使う機会も多くなっていることがあります。

今や私たちの生活は電気に頼ることが多くなっており、それにともなって電気代が高くなるのも、自然な流れといえるでしょう。

電気代のかかる家電を多く使っている

節電意識が高まる中でも、古い家電を使い続けている家庭は少なくありません。古いタイプは省エネ性能が低く、想像以上に電気代がかかっていることもあります。

ただし、新しい家電ならすべて省エネとは限りません。例えば、洗濯乾燥機では「ヒーター式」より「ヒートポンプ式」の方が電気代をおさえられる傾向にあります。家電を選ぶ際は、見た目や価格だけでなく、仕組みの違いにも注目して選びましょう。

家電を正しく使えていない

家電の正しい使い方ができていないために、電気代が無駄になっているケースもあります。

例えば冷蔵庫の場合、背面にほこりがたまっていたり、壁との間に十分なすき間がなく放熱が妨げられたりすると、冷却効率が落ちて余計な電力を消費します。

また、扉の開け閉めが多かったり長時間開けっぱなしにしたりしても、電気代が余分にかかってしまいます。

定年退職時に、「1000万円」以上の貯蓄がある割合は日本でどれくらい？

度重なる物価の高騰は、日々の生活に大きな影響を与えています。加えて年金不足が問題視されるなか、いったいどれくらいの貯蓄があれば、安心して老後の生活を迎えられるのでしょうか。今回は、定年退職を迎える方の平均貯蓄額をご紹介します。さらに退職金の相場もあわせて解説しますので、いくら貯蓄しておけばよいのかと悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

更新日:2024.11.12

電気代を安くおさえるポイントは？

電気代を安くおさえるには、電気料金の支払い方法を見直したり、省エネ家電に買い替えたりと、いくつかのポイントがあります。以下で詳しくご紹介します。

電気料金の支払い方法を見直す

電気料金の支払い方法を見直すだけでも、意外とお得になることがあります。

例えば、口座引き落としにすると電力会社によっては「口座振替割引」が受けられるケースもあります。また、クレジットカードや電子マネーでの支払いでは、ポイント還元が受けられるケースもあるでしょう。

省エネ家電に買い替える

もし、まだ古い家電を使っているなら、思い切って買い替えを検討するのもおすすめです。特に待機電力が多い古いタイプは、そのまま使うだけで電気代が高くなりがちです。

例えばエアコンの場合、2013年と2023年の製品を比べると年間の電気代は約4150円、冷蔵庫の場合では、2010年と2020年の製品比較をすると、年間電気代は約4740円～6090円も電気代が安くなるという試算もあります。

さらに、多くの自治体では省エネ家電の買い替えを支援する補助金制度を設けているようです。例えば東京都の「東京ゼロエミポイント」では、省エネ性能の高い家電を購入するとポイントがもらえます。

こうした制度を上手に活用すれば、負担をおさえてお得に買い替えが可能です。まずはお住まいの地域のホームページで補助金制度をチェックしてみましょう。

家電のお手入れを行う

エアコンや空気清浄機、換気扇のフィルターは、目詰まりすると空気の流れが悪くなり、無駄に電力を使ってしまいます。電気代を節約するためには、定期的な掃除が欠かせません。例えば、月に1～2回フィルターを掃除するだけで、年間で約990円の節約になるといわれています。

また、照明のかさがほこりで汚れていると光が遮られて暗く感じるため、つい明るさを上げてしまいがちです。テレビ画面も汚れると暗く見え、輝度を上げる原因になります。これらは電気代の上昇につながるので、こまめにほこりを取ることをおすすめします。